toumon

白米 • 餅米 • オリーブ新漬け • オリーブオイル • 塩

人参 • ガーリックオリーブオイル • りんご酢 • はちみつ • 塩

レンコン • 片栗粉 • 塩 • 酒 • 小麦粉と水11で溶いたもの • パン粉

かぼちゃ • ベーコン • 玉ねぎ • トマト水煮缶 • ガーリックオリーブオイル • チキンコンソメ • コリアンダーシード、クミンシード • 塩

柿 • 米粉 • ベーキングパウダー • 甘酒 • 豆乳 • なたね油 • クルミ • シナモン • 塩

モロヘイヤ • 鶏ミンチ • 長ネギの白いところ • ごま油 • 塩、しょうゆ • 餃子の皮 • すだちかカボス

パプリカ • アスパラ • ピーナツ • しょうゆ • テンサイ糖 • 水

いわし　中 • 大豆水煮 • 味噌 • 塩 • 葱 • しょうが • サラダ油 • プチトマト • 塩 • バルサミコ酢 • ガーリックオリーブオイル

青じそ • 味噌 • 練りゴマ • テンサイ糖 • オリーブオイル

人参 • ウインナー • だし汁 • ナンプラー、りんご酢 • 塩

コカブ • 揚げ • ごま油 • テンサイ糖 • しょうゆ • 酒 • だし汁 • オキアミ

すなっぷえんどう • 釜揚げちりめん • だし汁 • 出汁しょうゆ • 花かつお

かぼちゃ • 玉ねぎ • 鶏ミンチ • カレー粉 • 水 • オリーブオイル

ズッキーニ • プチトマト • オリーブオイル • りんご酢 • 塩 • はちみつ

パプリカ　黄赤 • ブロッコリーの芯 • 人参 • りんご酢 • ガーリックオリーブオイル • はちみつ • 塩

葉ごぼう • ベーコン • しょうゆ • ごま油 • ゴマ

青梗菜 • 鶏胸肉 • ゴマ • 味噌 • しょうゆ、みりん、テンサイ糖 • 水

菜の花 • 豚うすぎり肉 • 酒、しょうゆ • 片栗粉 • サラダ油 • 塩

スナップえんどう • ハム • 塩 • バルサミコ酢

菜の花 • オリーブオイル • 塩 • クリームチーズ　Kiri