夏海空良

@cook_40095959

料理、お菓子、キャラ弁作りが大好きです(*^^*)
料理は目分量で作ることが多かったのですが、覚書きの為にも計量してアップしていきます。
簡単に、美味しく作れるレシピを考えてます(^^)

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野菜たっぷり五目納豆みそ揚げ

大根 • 人参 • アスパラ • うす揚げ • 豚ひき肉 • ひきわり納豆 • しょうが • サラダ油 • 揚げ油 • 味噌 • 醤油 • みりん •
6個分
たらこパスタ～ココナッツオイル使用

明太子 • 和風顆粒だし • うすくちしょうゆ • ココナッツオイル • パスタ • お好みでシソ • お好みできざみのり
4人前
とろける和プリン*きび蜜がけ

卵黄 • 牛乳 • きび砂糖 • きび砂糖 • 水
ココット6個分
夏野菜たっぷり冷やし蕎麦

蕎麦乾麺 • 茹でとうもろこし • きゅうり • ミニトマト • レタス • キャベツ • 市販のオニオンドレッシング
1人分
オープンアップルパイ

冷凍パイシート • りんご • 砂糖 • レモン汁 • シナモン • 溶き卵
6個分

2
ハロウィンお弁当☆チーズでオバケ

ミニトマト • りんご • マスカット • 人参 • 卵黄 • 海苔 • スライスチーズ • レタス • ブロッコリー • ケチャップライス • ウインナー • 卵焼き •
1人前
人参とツナの含め煮

人参 • ツナ缶 • 水 • 顆粒だし • うすくち醤油 • みりん • 調理酒 • きび砂糖
2人分
ハロウィン弁当　おばけ

ごはん • 焼き海苔 • マヨネーズ • 雲仙ハム • ネギ入り卵焼き • ブロッコリー • 塩 • カレーコロッケ • 鶏肉の野菜巻き • ほうれん草ソテー • ガネ揚げ • フルーツ缶 •
2人分
ハロウィン2025　親子おばけキャラ弁

ごはん • 塩 • 海苔 • スライスチーズ • 鮭フレーク • 海苔佃煮 • ウインナー • 枝豆コーン • 卵 • ミニトマト • 鶏の唐揚げ • レタス •
1人分

1
いちごなしでも🎄お洒落なクリスマスケーキ

アーモンドクリームタルト • 生クリーム • ココアパウダー • アラザン
1ホール(18cm)
ハロウィン弁当2024　キャラ弁

白ごはん • 海苔 • 煮込みハンバーグ • 厚揚げの甘辛豚肉巻き • 卵焼き • ウィンナー • 枝豆 • スライスチーズ • ミニトマト • 枝豆 • ケチャップ
塩レモン豚カルビ焼そば☆ガツンとサッパリ

玉ねぎ • 豚バラスライス • やきそば麺 • 塩こしょう • 黒胡椒 • 刻みネギ • うすくちしょうゆ • レモン汁 • みりん • ゴマ油
2人分
鈴カステラでミニどら焼☆お弁当に

鈴カステラ • あんこ
1人分
シンプルだけど可愛い顔弁

ご飯 • ふりかけ • 海苔 • ケチャップ
とろろ昆布と鮭フレークで市松模様弁当

ご飯 • とろろ昆布 • 鮭フレーク
節分に♪色々オニ弁当

ご飯 • 海苔 • 煮込みハンバーグ • ポークビーンズ • レンコンチップ • 卵焼き • ウィンナー • おかか
中華春雨サラダ

きゅうり • 人参 • ハム • 春雨 • 卵 • 塩 • 酢 • 砂糖 • 胡麻油 • 薄口しょうゆ
彩りミニトマト☆飾り切り

ミニトマト
1
きのこ薫るポタージュスープ

まいたけ • じゃがいも • 玉ねぎ • コンソメ • 水 • 牛乳 • 塩 • こしょう
2021お節覚え書き

一の重の材料 • 二の重の材料 • 三の重の材料
5人前

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