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りなるま
@cook_40149463
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Recipes (11)
Cooksnaps (43)
糖質制限!超やわらか超簡単サラダチキン
鶏胸肉
•
湯
•
ジップロック
1
ココアロールケーキ
卵Lサイズ
•
薄力粉
•
ココア
•
牛乳
•
サラダ油
•
砂糖
•
砂糖
20×27ロール型
しっかり味のマカロニグラタン♪
玉ねぎ
•
ベーコンまたはソーセージ
•
バター
•
小麦粉
•
コンソメキューブ
•
牛乳
•
水
•
塩
•
塩コショウ
•
マカロニ
•
ブロッコリー
•
ベーコンや鶏肉やソーセージやエビなどお好みで
•
7~8人分
しっかり味のあったかポトフ♪
ベーコン
•
ソーセージ
•
にんにく
•
オリーブオイル
•
カブまたは大根
•
ニンジン
•
キャベツ
•
じゃがいも
•
玉ねぎ
•
コンソメキューブ
•
塩
•
乾燥パセリ
•
5~6人たっぷり
4
★ホタテの和風マヨパスタ★
パスタ
•
大きめのホタテ貝柱
•
マヨネーズ
•
麺つゆ
•
塩コショウ
•
オリーブオイル
•
ほうれん草
2人分
デリ風♪ガーリック風味のカボチャサラダ♪
カボチャ
•
ニンニク
•
ベーコン
•
クリームチーズ
•
砂糖
•
塩コショウ
•
オリーブオイル
•
乾燥パセリ
3
ジューシー★おから入りチキンナゲット★
生おから
•
鶏胸肉
•
玉ねぎ
•
卵
•
じゃがいも
•
コンソメまたは中華だしなど
•
片栗粉
•
牛乳
•
ナツメグ
•
塩コショウ
マックナゲットサイズ30個くらい
リッツ風味のサクサクおからクッキー♪
生おから
•
薄力粉
•
砂糖
•
塩
•
マヨネーズ
天板1枚分くらい
13
チョコスポンジ(覚書)試作中
卵
•
薄力粉
•
コーンスターチ
•
ココアパウダー
•
粉砂糖
•
バター
•
牛乳
•
水
18センチ丸型
HBで生クリームたっぷり♪ふんわり食パン
強力粉
•
砂糖
•
生クリーム
•
低脂肪乳
•
塩
•
マーガリン
•
ドライイースト
若干小さめの1.5斤
2
卵不要♪チョコスプレッドでチョコクッキー
チョコクリーム
•
砂糖
•
牛乳
•
小麦粉
•
ベーキングパウダー
20枚くらい
6