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鶏胸肉 • 卵 • 人参 • いんげん • 醤油 • みりん • 酒 • 片栗粉 • タコ糸

小麦粉 • バター • 牛乳 • 片栗粉

レタス • 豚薄切り肉 • 塩コショウ • ポン酢 • 白ネギみじん切り • すりごま又はいりごま • ラー油

6枚切り食パン • プレーンヨーグルト • 粉ミルク • 砂糖 • お好みのフルーツ

小麦粉 • ベーキングパウダー • 100ジュースなど

豚肉 • アボカド • トマト • スライスチーズ • パン粉 • オリーブオイル

牛肉 • 玉ねぎ • ねぎ • うどんスープの素 • きしめん • 水 • カレールウ

りんご • 砂糖 • バター • 砂糖 • 卵 • 小麦粉 • くるみ

ごぼう • 米のとぎ汁 • だし汁 • 砂糖 • 醤油 • みりん • 白ごま • 砂糖 • 酒 • 酢 • 醤油 • だし汁