スミレの花☆

アク抜きした、たけのこ • お米 • 小麦粉少量の片栗粉超オススメ

米のみ • 水

小麦粉片栗粉水 • 膵炎、糖質脂質制限 片栗粉

サバ • おからパウダー制限なしの方片栗粉 • 玉ねぎ • えのき • ピーマン • しょうゆ • 酢 • ラカントetc • 鷹の爪

豚ロース • おからパウダー • ごま油人によって違います。医師に聞いて下さいね • 無糖の炭酸水 • しょうゆ • 酢 • にんにくチューブ • しょうがチューブ • お酒 膵炎の方なしでも • シュガーカット０などのお好みのまたは砂糖

から揚げのレシピ • 酢 • しょうゆ • シュガーカット０ • たまご • マヨネーズ • 刻みネギ • クレイジーソルト • 粉末パセリ

おからパウダー • 卵白M • 塩 • 鶏肉 • しょうゆ • にんにくチューブ • しょうがチューブ • 酒 • オリーブオイル

ニラ • 桜えび • とろけるチーズ • おからパウダー • 卵白M • 塩 • ごま油

たまご • 豆腐 • たまねぎ • 刻みねぎ • ニラ • 水 • 鶏ガラ粉末スープ • 塩、胡椒 • 酢 • ラー油、膵炎　お子様

鶏胸肉またはササミでも • ピーマン • なす • 玉ねぎ • エリンギ • コンソメ粉末 • トマト缶 • 水 • 塩胡椒 • オリーブオイルorバター • パルスィート、ラカントetcまたは砂糖

油揚げ • とろけるチーズ • 明太子 • マヨネーズ • 刻みネギ

おからパウダー • 卵白 • 塩 • お好みの材料 • オリーブオイル

梅干し • カツオぶし • 刻みねぎ • しょうゆ • 味の素

サラダチキンお好みで 、鶏胸肉でもOK • きゅうり • 刻みねぎ • 梅干し • ブロッコリースプラウト • ベビーリーフ • クレイジーソルト • ごま油 • レモン汁 • ガーリックパウダー