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毎日の献立の参考になるようなレシピを公開していきます。画像で丁寧に説明しているので、お役に立てると嬉しいです。

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花見団子【春のおやつに！三色団子】

上新粉 • ぬるま湯 • 砂糖 • よもぎパウダー • 紅麹パウダー
4本分
玉ねぎのステーキ【玉ねぎのおしゃれ一品】

玉ねぎ • 小麦粉 • バター • マヨネーズ • ディジョンマスタード • 塩、胡椒
1〜2人分
りんごとにんじんのスムージー【簡単！】

りんご • にんじん • はちみつ • 水 • 氷
1〜2人分

3
ガトーショコラ【小麦粉無し】バレンタイン

板チョコ • バター • 粉砂糖 • 全卵 • ラムレーズン
直径16cm型

1
りんごと紅茶のスムージー【簡単！】

りんご • 紅茶 • 氷 • はちみつ
2人分
にんじんとフレッシュトマトのポタージュ

にんじん • トマト • 玉ねぎ • バター • コンソメ顆粒 • 水 • 牛乳または豆乳 • ケチャップ
2人分

1
生チョコ【簡単にラム酒香る大人の味わい】

チョコレート • 生クリーム • バター • ラム酒 • ココアパウダー
20×15cmのバット

1
チョコバー【簡単！バレンタインにも】

チョコレート • マシュマロ • グラノーラ • バター
4本分

5
にんじんとごぼうのマヨサラダ【簡単！】

にんじん • ごぼう • 白ごま • マヨネーズ • 味噌 • 醤油 • 砂糖
2〜3人分

42
里芋の煮っころがし【味が染みてホクホク】

里芋 • だし汁 • 酒 • みりん • 砂糖 • 醤油 • サラダ油
2人分
土鍋ご飯【ポイントを抑えてれば簡単！】

お米 • 水 • お米 • 水
2合・3合分

1
簡単！卵とクリームチーズのオープンサンド

卵 • クリームチーズ • マヨネーズ • 塩 • 胡椒
2人分
白菜の塩昆布和え【簡単切って混ぜるだけ】

白菜 • 塩昆布
2人分
三色そぼろ太巻き【お弁当や恵方巻きにも】

さやいんげん • 卵 • 砂糖 • みりん • 鳥ひき肉 • 醤油 • 酒 • みりん • すりおろししょうが • 砂糖 • 海苔 • ご飯
太巻き1本分

2
キンパ風太巻き【簡単ナムルで恵方巻きに】

にんじん • もやし • ほうれん草 • ご飯 • 海苔 • 白ごま • ごま油 • 卵 • 塩
1〜2人分

6
ほうれん草のナムル【少ない材料で簡単！】

ほうれん草 • にんにく • ごま • 塩 • 胡椒 • ごま油 • 塩
3〜4人分

4
もやしのナムル【レンジで簡単もう一品！】

もやし • にんにく • 白ごま • 塩 • 胡椒 • ごま油
4人分

7
スフレオムレツ【スキレットで作る新食感】

卵 • バター • 塩 • 胡椒
15cmのスキレット
にんじんのナムル【レンジで簡単もう一品】

にんじん • にんにく • 白ごま • 塩 • 胡椒 • ごま油
2人分

4
きんぴらごぼう【フライパンで簡単！】

ごぼう • 人参 • 赤唐辛子 • 醤油 • みりん • 砂糖 • ごま油 • 白ごま
3〜4人前

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