#Eva

جزره • زيتون أسود • بقدونس • زيت زيتون • ثوم • البهارات: • فلفل اسود • بودرة ثوم • ملح • زعتر

ماء • سكر • ملح • خميرة فورية • زيت زيتون • حليب جاف • دقيق بر أو أبيض • جبنة سائلة • جبن ڤيتا • مايونيز • كيري • ملح حسب الرغبة •

شوفان مطحون • دقيق بر • بكينج باودر • فانيليا • بيضه • ماء • عسل • زبده الفول السواني

جزرة مبشورة • خياره • ذره جاهزه • زيتون اسود مخرم (مقطع) • اوراق خس • مكرونة حلزونية • صوص رانش • الصوص البديل: • زبادي • مايونيز • ليمونه • ملح •

باذنجان • طماطم • بقدونس • جرجير • حمص بالكوسة : • كوسة • ملح • ليمون • سماق • فلفل اسود • طحينة • عسل •

زبادي يوناني بالتوت الأزرق • بذور الشيا • شوفان • جرانولا بالفواكه • رقائق الشوفان بالشوكلاته

بطاطس يفضل بدون قشر • بقدونس • ثوم صغير مهروس • زيت زيتون • البهارات : • بابريكا • فلفل أسود • كمون • ملح • سماق

شوفان كامل الحبة • ماء • من التمر • الاضافات: • قرفة • لوز • رقائق الشوفان بالشوكلاته • تين • عسل

من الزهره • عسل • طحينة • فلفل أسود • زيت زيتون • ثوم • ليمون • ملح

توست منزوع الأطراف • صدور دجاج • جزرات • فلفل رومي أخضر أو أحمر • بصلة كبيره • ثوم • صلصة طماطم • فلفل اسود • كمون • بودرة الثوم • بابريكا • ملح حسب الرغبة •