Lívia Baksa

sütőtükpüré • kókusz tej/tej • puha vaj • fehérliszt • teljes kiőrlésű liszt/hiányában további 200 g fehérliszt • friss élesztő vagy 7 g száraz élesztő • őrölt szerecsendió • őrölt szegfűszeg • Negyed teáskanál kardammon • őrölt gyömbér • fahéj • só •

es sütőtökpüré • maple szirup/méz/ édesítő/cukor • zab tej/bármilyen tej • puha mogyoróvaj • vaníllia kivonat • almaecet • evőkanál almaszósz • tojás, ami akár el is hagyható • mézeskalács fűszerkeverék • fahéj • Kicsi kakaó • só •

zabpehely daràlva • édesítő vagy cukor • sütőpor • só • tojás • tej • kókusz étolaj/vaj vagy almaszósz • vaníllia kivonat

krumpli • vöröshagyma • fokhagyma • petrezselyem vagy zöldségzöld • sajt • Só, bors fűszerek • tojás • tejföl vagy yoghurt • só • zabliszt vagy liszt

túró • tojás • étkezési keményítő vagy darált lenmag • só • chia mag • alma • fahéj

lencse • hagyma • zeller szár • nagyobb sárgarépa • közepes piros pritaminpaprika • friss spenót • friss petrezselyem • fokhagyma • olívaolaj+2 teáskanál kész leves tetejére díszíteni • paradicsompüré • víz • oregánó •

zabliszt (sima liszt is használható) • szódabikarbóna • só • tfahéj • őrölt szerecsendió • szoba hőmérsékletű tej • citromlé • nagyobb szoba hőmérsékletű tojás • kókusz étolaj vagy olívaolaj • édesítő/méz én kombinàltam a kettőt • vanília kivonat • reszelt sárgarépa •

víz • citrom leve • vanília kivonat • friss vagy fagyasztott feketeszeder • protein por vaníliás/ízlés szerint epreseset hasnàltam • görög yoghurt vagy natúr yoghurt • krémsajt elhagyható

fagyasztott banán • eper • tej • natúr görög vagy sima natúr yoghurt

zab • tojás • datolya szirup vagy folyékony édesítő • sütőpor • só • kókuszreszelék • reszelt narancshéj • narancs kifacsart leve

alma • tojás • zabliszt • fahéj • só • teáskanál vanília aroma • zabtej vagy bármilyen tej

zabliszt • joghurt • tojás • keserű kakaópor • sütőpor • só • vanília kivonat • folyékony édesítő/juhar vagy datolya szirup/méz • reszelt étcsoki

túró • zabliszt • teljes kiőrlésű liszt • tojás • kávéskanál sütőpor • vanília aroma • pici fahéj • tej

datolya • túró • keserű kakaópor • Kókuszreszelék • Mazsola a közepébe opcionàlis

kimagozott datolya • tojás • keserű kakaópor • sütőpor • só • maréknyi darált dió

tej • búzadara • édesítő vagy cukor • evőkanál citrom aroma vagy citrom leve • tojás

édesítőszer • ama • zabliszt vagy bármilyen liszt • zabtej vagy bármilyen tej • sütőpor • fahéj • citrom reszelt héja • tojás

tojás • édesítő vagy méz, esetleg juharszirup • sütőpor • narancslé • narancs reszelt héja • citrom aroma elhagyható • mandula • kókuszreszelék

pirospaproka • újhagyma • hagyma • burgonya reszelve • petrezselyem • friss menta, ha szeretitek, én nem tettem bele • tojás • zabtej vagy bármilyen tej • teljes kiőrlésű liszt vagy sima liszt • só 8g • szódabikarbóna • cheddar sajt szeletelve vagy amit szerettek

zabliszt vagy zab darálva • cukrozotlan kakaópor • szódabikarbóna • sütőpor • só • őrölt gyömbér, szegfűszeg • fahéj • méz vagy maple szirup • cukorral egyenertékű édesítő vagy ha erősebb az édesítő 15g • tojás • alma püré • vanília aroma •