Hamburguesas de Lentejas, Arroz y Avena
Una opción Súper Rica, Muy Saludable y Fácil de comer HAMBURGUESAS.
Hamburguesas de Lentejas, Arroz y Avena
Una opción Súper Rica, Muy Saludable y Fácil de comer HAMBURGUESAS.
Paso a paso
- 1
Dejar en remojo para Activar las lentejas de un día al otro.
- 2
Activadas las lentejas llevar a hervirlas hasta que estén bien blandas y hasta un poco pasadas.
- 3
Mientras tanto, rehogamos la cebolla con el ajo hasta que se ponga transparente.
- 4
Hacemos un puré con las lentejas ya listas y agregamos el arroz y la cebolla rehogada
- 5
Salpimentamos a gusto (podes agregar los condimentos que quieras)
- 6
Empezamos a unir con avena ultrafina, hasta que quede una masa manejable.
- 7
Armamos las hamburguesas y cocinamos a fuego lento sin aceite en la plancha o sartén.
- 8
Yo las acompañé con Lechuga y tomate. También puse un poquito de queso por salut encima de las hamburguesas pero solas quedan exquisitas también. LISTO ❤️
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Hamburguesas Light
Es una combinación de hamburguesas o tortillas, contal sirve para comer cuando estas a dieta o quieras comer más sano te lo recomiendo son deliciosas.
-
Panqueques de avena
Este es un desayuno o postre saludable alto en proteina; fácil y rápido de preparar y con un delicioso sabor que te dejara con ganas de más! 😉
-
Guiso de lentejas picante
El deseo de algo caldoso pero consistente y por supuesto picante!!!
-
-
Pollo con piña
Una manera muy rica y rápida de comer pollo mezclando frutas y verduras! Espero les guste!
-
-
Sopa de avena precocida
Esta sopa siempre la preparaba mi madre cuando era pequeña debido a los grandes nutrientes de este cereal. Además que es muy fácil de realizar, y es ideal para esos días algo friesitos o con lluvia.
-
-
Hamburguesas caseras de carne
Much@s nos complicamos con los ingredientes para hacer una simple hamburguesa, aquí te doy una explicación fácil y sin muchos ingredientes.
-
Hamburguesas de trigo
Esta es una receta muy sencilla que puedes tener lista en cualquier momento y ocasión al congelarla ya que se conserva por mucho tiempo
-
Arroz chino
Para los que están aburridos del arroz convencional, está es una forma de cambiar y hacerlo más rico.
-
-
Salteado de arroz con verduras y pollo🥗
Si quieres cuidar tu figura o comer más sano, está receta es para ti :3
-
-
-
-
Galletas de Avena y coco
Soy muy mala en la cocina y de tanto practicar descubrí que es la receta perfecta para hacer galletas.
-
-
-
-
Arroz tostado
Es una Excelente guarnición para distintos platos se puede agregar 1 cabeza entera de cebolla para darle más saborEste arroz es arroz carolina pueden hacerlo con grano de oro también pero si usan algún arroz integral tomen en cuenta de que es un poco más duro en su cocción -
Majadito de charque de Monste
Majadito de Charque, Una deliciosa opción para que vengas a Bolivia.
-
Espagueti a la crema con jamón
Esta receta de espagueti a la crema con jamón es una de las favoritas de los niños de mi casa. Es una receta de pasta que me gusta especialmente cuando tengo poco tiempo ya que es rápida , fácil y muy rica, se prepara en unos 25 minutos máximo
-
Fideos de arroz y verduras
7 días de cuarentena nos tienen agobiados. Para que combatan al virus desde sus casas va esta receta inmunomoduladora. -
Tortilla de verduras
Forma diferente de comer verduras, van muy bien acompañadas de una ensalada fresca.
-
-
-
-
Arroz con mi amor
Un día de esos que nos encontramos de viaje con mi marido, me dijo: para mañana tengo deseos de comer arroz con camarones. Así fue que compramos los ingredientes en el súper mercado, y al día siguiente cocinamos y comimos juntos y de postre mucho amor.
-
Más recetas
Comentarios