Alho

ovos cozidos • azeite • vinagre branco • Sal • limão (suco) • Azeitonas pretas • alho

Fettuccine fresco • cabeças Alho • Cogumelos (shimeji ou paris) • Creme de leite fresco • Queijo parmesão ralado • Azeite • Manteiga • Castanha-do-pará picada • Rúcula fresca • Sal • Pimenta-do-reino • dissolvida em 2 colheres de sopade água Maisena

Arroz arbório • cabeças Alho • unidade Cebola picada • Vinho branco seco • Caldo de legumes quente • Manteiga • Queijo parmesão ralado • Sal • Pimenta • Queijo coalho em cubinhos • Manteiga de garrafa • (aprox.) Pão italiano em cubinhos •

alho de cabeça descascado • sal • azeite ou óleo de canola • cebola média

arroz arbóreo • caldo de legumes • filé mignon em cubos pequenos • cebola picada • manteiga gelada • vinho branco • alho-poró • Azeite, alho, sal e pimenta do reino • provolone defumado ralado • gorgonzola em pedaços • mussarela ralada • parmesão ralado •

macarrão • rasa de sal • manteiga • alho fatiados • Azeite ou óleo de soja

pote creme de ricota • azeitonas verdes sem caroço • alho • azeitonas pretas sem caroço • pistache ou amendoas laminadas • xícara de azeite de oliva • sal e pimenta do reino

alho • óleo de soja

macarrão • tomate cereja • cabeça de alho • requeijão • brócolis ou espinafre

tomates • cenouras médias • cabeça de alho • caldo de legumes (pode ser água) • sal e pimenta do reino • noz-moscada, páprica defumada, alho em pó... (temperos que quiser)

abóbora cabotiá inteira • cabeça de alho • caldo de legumes/frango - se não tiver pode ser água, mas o caldo dá mais sabor • sal, pimenta do reino • alho em pó, paprica doce e defumada e açafrão • calabresa em cubos para servir (opcional)

farinha de trigo • manteiga com sal (tanto faz com ou sem, se for sem, depois joga uma pitada de sal na receita) • ovo • água gelada para dar “liga” na massa • alhos poró cortados em rodelas bem fininhas • ovos • 1/2 de creme de leite fresco • queijo parmesão ralado, sal e pimenta a gosto

inhame grande • alho poró picadinho (reserve um pouco para fazer um crispy) • uma colher de sopa de manteiga • leite • sal e pimenta do reino

penne cozido • alho picadinhos • óleo, o suficiente • bacon picadinho • alho torrado • salsinha • sal e pimenta do reino

BATATA (PARA CALDO DE LEGUMES NATURAL) 4 unidades 608g • Cenoura(PARA CALDO DE LEGUMES NATURAL) 3 unidades médias 480g • CEBOLA PARA CALDO 3 UNIDADES (210 gramas) • unidade de cebola para o risoto (70 gramas) • Água • Alho poró 2 unidades • fio de azeite 13,5 gramas • Sal(2 colheres de sobremesa) • Pimenta(2 colheres de sobremesa) • Arroz arbóreo(3 xícaras de chá) 720 gramas • Salsinha(2 colheres de sopa)20 • Manteiga 1/4 de xícara 50 gramas •

Farinha de trigo • manteiga ou margarina gelada • banha • gema • sal • Água gelada • filé de Truta Defumada • alho-poró médio só a parte clara • cebola pequena • a 300g de ricota fresca • requeijão cremoso (1 copo) • queijo parmesão ralado •

leite zero lactose • Óleo de soja • (Opcional: 2 cebolinhas e 3 folhas de manjericão) • limão • alho • sal

ricota • alho • pote de ricota de manjericão fresco • azeite • sal • pimenta do reino

macarrão penne • linguiça calabresa • manjericão • salsinha • cheiro verde • alho • cebola • manteiga

unidades Ovos • Leite • Óleo • Farinha de trigo • Fermento químico • (ou a gosto) Sal • unidade grande Abobrinha • unidade grande Cenoura • pequena (aprox. 200g) Milho em conserva • pequena (aprox. 200g) Feijão de vara em conserva • Cebola em pó • Alho em pó •

paleta bovina em cubos • batata inglesa • creme de leite • alho • bacon • mussarela • cebolas

unidade (aprox. 300g) Peito de frango desfiado • unidade Cebola • unidade Tomate • Milho verde • Ervilha • unidade média Cenoura ralada • Creme de leite • Azeitona • Requeijão • Alho • Mussarela • Sal e temperos

lombo de porco em tirinhas finas • molho de soja • amido de milho • óleo de gergelim • pimentões verdes em tiras • cebola pequena em tiras • alho picado • molho de ostras • óleo

carne bovina em tiras finas (alcatra ou patinho) • pimentão vermelho, em tiras • pimentão amarelo (ou verde), em tiras • cebola média, em tiras • alho picados • gengibre ralado • molho de soja • açúcar • amido de milho (maizena) • óleo (ou óleo de gergelim) • óleo (ou óleo de gergelim) sal a gosto • vinho de arroz (opcional)

asinhas de frango • suco de limão • alho • Pimenta-do-reino • colorau/para dar cor • farinha de trigo • amido de milho (o grande segredo da crocância)

alho • cebola • cenoura • batatas • chambaril • carne sem osso • Creme de cebola • sal • páprica doce • chimichurri • outros temperos • caldo maggi de carne •

peixe em postas ou filés firmes (cação, robalo, dourado, tilápia etc.) • Suco de limão • Sal e pimenta • tomates em rodelas • cebola grande em rodelas • cebola em cubinhos • alho • pimentão em rodelas (opcional) • leite de coco • azeite de dendê (ou azeite comum, se não tiver) • Coentro picado

feijão • Água suficiente para cobrir o feijão • batatas médias em pedaços grandes • cenouras médias • tomates médios • louro • Páprica doce • Salsa • Calabresa • Charque • cebolas médias • alho •

ovos • farinha de trigo • maisena • leite • óleo • mussarela/cheddar • requeijão • queijo ralado • creme de cebola • sal • fermento em pó • Proteína a gosto (frango, carne moída, atum, calabresa, etc.) •

massa • Ovos • leite • óleo • farinha de trigo • sal • fermento em pó • peito de frango cozido e desfiado • cebola picada • alho • tomate picado • milho verde •