Adoro fazer bolinho de arroz com as sobras do arroz, e incrementei com abobrinha.

Essa receita é prática e leve, ótima para quem está querendo fazer uma dieta e é um jeito gostoso de comer mais legumes.

Um bolinho muito prático pro dia a dia!

Sopinha tipo a que a minha mãe faz pra essa #segundasemcarne 🍵❤️ Usei os legumes "perdidos" na geladeira e um restinho de arroz. Ficou muito saborosa, os temperos fazem toda a diferença.

Uma das melhores receitas para sobras de arroz é preparar um bolinho de arroz! Esse quitute agrada a todo o mundo e é um jeito bem gostoso de comer arroz do dia anterior. O bolinho de arroz simples tradicional é frito em óleo, mas nesta receita apresentamos para você uma alternativa saudável porque é sem adição de gordura: bolinho de arroz na AirFryer!

#ABCdasReceitas Essa frigideira de legumes refogados na manteiga é um sucesso. É uma forma muito boa de fazer aqueles legumes que estão na geladeira. É bem rápido e fácil de fazer.

Frango com Legumes! Um prato versátil, leve, cheio de sabor e nutritivo. Perfeito para uma refeição equilibrada!!#natureba #saudavel #legumes #frango

Essa receita foi uma descoberta! Super fácil de fazer, e fica uma delícia.

Ótima receita para quem quer uma alimentação mais saudável, além de super fácil de fazer.

Essa é uma receita simples, mas muito elegante. São fatia finas de abobrinha grelhadas envolvendo uma pastinha de ricota com alho-poró e bacon. Serve tanto como acompanhamento quanto como entrada ou até mesmo aperitivo. E o que sobrar da pasta fica ótimo sobre umas torradas.

Extremamente fácil, nem chega a ser uma receita. É mais uma sugestão criativa para incluirmos mais legumes nas nossas refeições!

Saudável e deliciosa!

Ótimo como acompanhamento ou até mesmo como um petisco salgadinho!

Leve e muito gostoso

Esse assado de legumes é uma gostosura, receita saudável e fácil de fazer. Comida de verdade ♥♥

A sopa de legumes é uma ótima opção para a época de frio, ou para um jantar mais leve e nutritivo, acompanhado com carne cozida "de panela" ou filé de frango, é muito gostoso ♥♥

Uma receita super saborosa e muito prática de fazer! Você poderá mudar o molho de tomate por um molho branco se quiser um prato mais cremoso!

Gratinado de Legumes é um prato leve e muito nutritivo. Uma forma inteligente de incorporarmos legumes em nossa alimentação. Nesta receita utilizei cenoura, abobrinha, brócolis, couve-flor e vagem.Receita #fit #salgada #semgluten

Bolinho saudável e fácil de fazer.#CA2025

Como fazer batata palha no forno com pouca gordura.

Em Salvador, chamamos de frigideira essa torta leve feita a base de claras de ovos, assada no forno. O recheio pode ser variado e é uma receita super fácil de fazer! #segundasemcarne

Muito saboroso, colorido e fácil de fazer.

Queria tomar um caldo e aproveitei os legumes que tinha pra fazer uma comidinha nutritiva e quentinha, pra noite de hoje. Dá pra usar o que você tiver em casa, precisa só tomar cuidado com o ingredientes doces (batata doce, abóbora). Use apenas 1 desses pra não ficar muito doce e difícil de arrumar o sabor :-) e o legal dessa receita é que dá pra usar só uma panela. Haha.

Vale a pena testar. Fica super macia e uma delícia. Sem falar que é vegetariana/vegana, não vai nadinha de origem animal e também é super simples de fazer.#vegana 🌱

Eu nunca tinha tentado empanar e fritar abobrinhas, tentei hoje e ficou realmente muito bom. Um acompanhamento perfeito para um almoço com a família. O interessante é que, com o miolo das abobrinhas fiz um creme de espinafre e abobrinha excelente para acompanhá-las.

Essa é uma das saladas q como desde criança, aquela saladinha gostosa, fácil e rápido de fazer, e cheia de memórias afetivas, e sempre q vou almoçar na minha mãe rola um remember. 🥰💜 #AventalDourado23Semana 6 - Ingrediente: Cenoura 🥕

Macarronese é uma espécie de salada fria, que contem macarrão, legumes, maionese e outros ingredientes que deixam o prato ainda mais delicioso!!#ABCDasReceitas

Bolinho pra tomar com café e aproveitar a tarde!

Creme de legumes para aqueles dias frios!

Uma preparação bem leve. Pode ser uma entrada ou completar um prato ou dar frescor ao sanduíche. A abobrinha é rica em fibras, vitaminas (C e B2) e minerais (magnésio, potássio e fósforo).