Receita prática e fácil, ótima opção para quem mora sozinho.Sem glúten, sem lactose e low fodmaps.

Está abobrinha serve também para fazer omelete.

Deliciosa

Sopinha tipo a que a minha mãe faz pra essa #segundasemcarne 🍵❤️ Usei os legumes "perdidos" na geladeira e um restinho de arroz. Ficou muito saborosa, os temperos fazem toda a diferença.

Estava determinada a fazer algo com os flocão aqui de casa, e queria que fosse bem reconfortante! Inverno, chuvinha...

Uma preparação bem leve. Pode ser uma entrada ou completar um prato ou dar frescor ao sanduíche. A abobrinha é rica em fibras, vitaminas (C e B2) e minerais (magnésio, potássio e fósforo).

Essa receita é muito prática, rápida, deliciosa e tbm pode ser transformada num delicioso antepasto de abobrinha, incluí uma dica no final, espero que apreciem.

Receita adaptada de uma receita do Cookpad Italia. Super fácil e rápida de fazer para aqueles dias mais corridos.

Versão lowcarb do macarrão à provençal. Mais rápida ainda que a receita original! E deliciosa. #Vivasemglúten

Ótimo como acompanhamento ou até mesmo como um petisco salgadinho!

Excelente prato para acompanhamento. Para quem ama abobrinha, vale a pena conferir esta receita. #ABCDasReceitas

Adoro abóbora caramelizada, mas quis mudar, acrescentando especiarias...

Uma receita super saborosa e muito prática de fazer! Você poderá mudar o molho de tomate por um molho branco se quiser um prato mais cremoso!

Zucchine ripieni al tonno.Receita clássica italiana para uma refeição saudável e simples.Combine com uma salada de folhas e lascas de parmesão ou com folhas refogadas como couve, chicória, espinafre, escarola, almeirão e tomate.Para uma versão vegana, utilizar o miolo da abobrinha no lugar do atum e 3 colheres sopa de azeite extra virgem de oliva.#cozinhaitaliana #mulheresempreendedoras #cookpadbrasil #receitasfaceis #cozinhasaudavel #homechef

Para minha família no natal 💜

Uma adaptação da versão que usa batata. Tenho evitado consumir embutidos e fiz essa receita justamente para aproveitar umas fatias de lombo e queijo que estavam na geladeira.

Para os amantes de brócolis, trago essa receita super saborosa e simples de fazer!

Todo dia tem receita nova pra ti e hoje vamos te ensinar a preparar Mandioca na manteiga um acompanhamento delicioso e com ótimo rendimento, perfeito para assados em geral, churrasco, etc... veja como é simples: #Junho #elianefariacozinhaafeetiva #mandioca #aipim #macaxeira #acompanhanto #contorni #acompanhamentos #acompanhamentosparachurrasco #comidadeboteco #comidadebuteco #etiscos #petisco #receitadefamilia #receitasimples #poucosingredientes

#ABCdasReceitas Essa frigideira de legumes refogados na manteiga é um sucesso. É uma forma muito boa de fazer aqueles legumes que estão na geladeira. É bem rápido e fácil de fazer.

Que tal um aperitivo saudável e super saboroso? Uma casquinha crocante e dourada envolve as rodelas de abobrinha, bem macias. A melhor parte: é sem fritura. Vem ver!