Vitamina de Frutas Amarelas

Marina
Marina @marinaveganiza
Brasil

Uma delícia geladinha, pra um dia quente de verão como hoje! #verãorefrescante

Vitamina de Frutas Amarelas

Uma delícia geladinha, pra um dia quente de verão como hoje! #verãorefrescante

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Ingredientes

10 minutos
1 pessoa
  1. 200 mlleite de amêndoas bem gelado
  2. 1laranja grande doce
  3. 1banana nanica congelada e pequena
  4. 1maracujá grande

Instruções de cozinha

10 minutos
  1. 1

    Lavar e cortar o maracujá e a laranja. Espremer o suco da laranja. A banana deve ter sido previamente congelada.

  2. 2

    Colocar tudo no liquidificador e bater, até triturar as sementes de maracujá e a banana congelada. Eu não acho que precisa coar, pois as sementes ficam bem fininhas e ainda tem fibras, mas fica a seu gosto.

  3. 3

    Sirva bem geladinho e na hora 😋🍊🍌🥭

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Desenho cinza desenhado a mão de uma câmera e uma frigideira com estrelas subindo da frigideira
Cozinhar Hoje
Marina
Marina @marinaveganiza
em
Brasil
Comida vegana e caseira 🌱🍛🥗🍲🥟🧆🧁Só tem amor 💚👩🏼‍🌾🐮🐷🐣🐟🌍
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Comentários (3)

Lena T
Lena T @Lena
OMG!! I drooled, Marina! I have all the ingredients but it's too cold for a smoothie right now! Saving your recipe to use in a couple of months!

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