Tão brasileiro !!!Hoje vamos te ensinar a receita de um bolo brasileiríssimo que é cremosidade pura: O bolo de milho fit.Perfeito pra quem não pode ou não quer consumir açúcar, lactose ou glúten, ele é facílimo de fazer e delicioso. Basta bater no liquidificador e depois levar para assar em forno pré-aquecido. Simples assim !!! Abaixo receita pra ti, amor !!!Baixe gratuitamente nosso livro por aqui, ele é um presente nosso e da Cookpad feito com todo carinho pra você: https://bit.ly/3Bg6h0BTe desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #CascasETalos #cookpadbrasil #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #challengefood #foodphotography #cookmypassion #foodinfluencer #foodblogger #foodbloggers #digitalinfluencer #influencermarketing #appdereceitas #women_icons #womeninspiringwomen #womenempirewomen #light #diet #0%açúcar #glutenfree #lactosefree #0%gluten #0%lactose

Você pode !!!Se você quer um docinho mas não pode consumir glúten, açúcar ou gordura temos uma sugestão perfeita pra ti. O pudim na laranja.A receita tem preparo rápido, leva pouquíssimos ingredientes, fica bem leve e deliciosa e faz bonito em um almoço ou jantar especial.Abaixo receita pra ti. Ótimo final de semana

Este dá !!!Se você não pode ou não quer consumir glúten e lactose mas ama torta de sardinha, o presente de hoje é especialmente pra ti: Mini tortinhas de sardinha em formato de muffin.Pura praticidade, basta bater tudo no liquidificador, colocar em forminhas de silicone e levar ao forno até assar completamente. Aqui em casa, levou 30 minutos. Depois é só aguardar alguns minutinhos e servir ou congelar para ter esta delícia fit durante toda a semana.Baixe gratuitamente nosso livro por aqui, ele é um presente nosso e da Cookpad feito com todo carinho pra você: https://bit.ly/3Bg6h0BTe desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #CascasETalos #cookpadbrasil #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #challengefood #foodphotography #cookmypassion #foodinfluencer #foodblogger #foodbloggers #digitalinfluencer #influencermarketing #appdereceitas #women_icons #womeninspiringwomen #womenempirewomen #dukan #receitadukan #light #diet #muffin #glutenfree #lactosefree #0%gluten #0%lactose

Como um carinho !!!Hoje vamos te pegar pela mão e te levar bem longe, com uma versão light de uma receita muito afetiva: O mingau de Maizena.Feito com amido de milho, adoçante culinário forno e fogão e leite, esta delícia acabou sendo conhecida pelo nome da marca do amido e fez parte da infância de muitas crianças dos anos 70, 80 e 90. Se você não estiver seguindo nenhuma dieta light pode substituir pela mesma quantidade de açúcar e terá a receita tradicional.Ah, a consistência que escolhemos é bem cremosa, leve, mas se você preferir um mingau mais encorpado basta aumentar a quantidade de amido de milho e pronto. Um mingau mais espesso. Abaixo a receita pra ti !!!Baixe gratuitamente nosso livro por aqui, ele é um presente nosso e da Cookpad feito com todo carinho pra você: https://bit.ly/3Bg6h0BTe desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #CascasETalos #cookpadbrasil #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #challengefood #foodphotography #cookmypassion #foodinfluencer #foodblogger #foodbloggers #digitalinfluencer #influencermarketing #appdereceitas #women_icons #womeninspiringwomen #womenempirewomen #dukan #receitafit #receitalight #milk #mingaudemaizena #mingau #porridge #bouillie #haferbrei #papas

#glutenfree #semglutenOi pessoal! Quanto tempo! Que saudade! 🥰Hoje quero dividir uma receita maravilhosa com vocês, um bolo delicioso de maçã.🍎Sem glúten, sem lactose.Bem levinho e super gostoso.😋Vamos pra receita? ☺️

#caminhodossaboresQuando eu era criança eu detestava bolo, doces no geral... 🤣 Eu era uma criança diferente.Confesso que até hoje não sou muito fã dos doces e o bolo precisa ser muito bom pra eu dizer que gosto. 🙄Esse é um dos meus bolinhos preferidos hoje. Ele é leve e muito saboroso!Você pode usar leite vegetal para uma receita sem lactose (recomendo o de amêndoas).Esses dias, resolvi fazer um bolo levinho pra tomar café no sofá com a família!Dia de chuva, filminho rolando, família grudadinha no sofá e o cheirinho desse bolo se espalhando pelo ar... 🌧️☕🍮👨‍👩‍👦‍👦❤️Gosto de proporcionar boas lembranças para meus filhos e cheirinho de bolo é uma delas... 😋Vem comigo fazer essa receita! ❤️Já conhece meu Instagram?Me segue lá @waynawagnerAbração,Wayna Wagner👩🏻‍🍳

OI, me conta, tudo bem com você ???Se você ama laranjas e gosta de receitas simples e práticas a sugestão de hoje é perfeita pra ti: bolo invertido de laranjas.Fofíssimo e delicioso, ele fica pronto em um instante e usa ingredientes bem fáceis de encontrar.Sirva no café da manhã, da tarde e até nas festas de final de ano. Ele é divino !!! Abaixo receita pra ti !!!Baixe gratuitamente nosso livro por aqui, ele é um presente nosso e da Cookpad feito com todo carinho pra você: https://bit.ly/3Bg6h0BTe desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #cookpadbrasil #receitafacil #receitapratica #receitadebolo #bolodelaranja #womensupportwomen #foodinfluencer #digitalinfluencer #appdereceitas #womeninspiringwomen #womenempirewomen #MeulivrodeNatal #christmas #natale #navidad #christmasrecipes #laranja #arancia #arancione #orange #naranja #happynewyear #capodano #felizanonovo #bonneannèe #buenanonuevo #vem2022

Doçura !!!!Se você não pode consumir açúcar e morre de saudades de um docinho esta receita é toda pra ti!!!Pode consumir açúcar ??? Troque o adoçante por açúcar e inclua uvas passas. Fica maravilhoso. Não pode consumir lactose? Substitua o leite e a ricota por leite e ricota 0% lactose. Quer dar uma incrementada a mais. Depois de fria, cubra com a geleia da sua preferência. Se não puder consumir açúcar, escolha uma versão diet.Ah, o preparo é bem simples, fica pronta em um instantinho, tem ótimo rendimento e o custo fica abaixo de R$ 10,00. Abaixo receita pra ti !!!Ótima Quinta !!! #Cozinhasemdesperdício Baixe gratuitamente nosso livro por aqui, ele é um presente nosso e da Cookpad feito com todo carinho pra você: https://bit.ly/3Bg6h0BTe desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #CascasETalos #cookpadbrasil #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #challengefood #foodphotography #cookmypassion #foodinfluencer #foodblogger #foodbloggers #digitalinfluencer #influencermarketing #appdereceitas #women_icons #womeninspiringwomen #womenempirewomen#dukan #tortadericota #receitadukan #light #diet

#cafecombolo #semgluten #semlactoseOiii como vocês estão? 🥰Domingão com chuvinha me deu uma vontade enorme de comer um bolinho de milho bem quentinho com café. 😋Quem mais aí gosta dessa combinação? 😍Eu tenho a receita perfeita pra hoje... O cheiro é maravilhoso e o sabor é inigualável.🤤Se você não quiser um bolo sem glúten, pode substituir a farinha de arroz por trigo. ♥️Já conhece meu Instagram @waynawagner 🤔 ?Me segue lá também! ♥️🥰Abração,Wayna Wagner👩🏻‍🍳

Uma forcinha a mais,Muitas vezes por restrições médicas ou por escolhas pessoais eliminamos alguns itens da nossa alimentação. E ai vem o desafio de encontrar receitas que nos apresentem novos sabores de forma positiva. A receita abaixo é assim. Um bolo fofinho de amendoim, de sabor equilibrado. Por não ser muito doce combina bem com o café da manhã, da tarde e você sai da mesa bem satisfeito.Fizemos com farinha de mandioca crua e amendoim cru para ressaltar o sabor destes itens, mas se quiser deixar com o sabor do amendoim torrado, antes de preparar toste o amendoim no microondas ( *) Receita abaixo, Ótimo dia, amor !!!Te desejamos uma ótima Quinta. Cuide-se bem !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #cookpadbrasil #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #foodlover #foodblogger #foodstagram #foodphotography #cuisine_captures #cookmypassion #semglutenesemlactose #instagramfoodies #foodielife #foodaholic #quarantinerecipe #foodinfluencer#lactosefree #bolo #bolocaseiro #bolodeamendoim #amendoim #cafedatarde #boloscaseiros #glutenfree

Oi !!! Como foi seu dia, correu tudo bem ???Lembram quando ensinamos a fazer um pão fofinho bem leve, 0% açúcar e 0% gordura???Pois bem, atendendo a muitos e muitos pedidos te presenteamos hoje com uma versão docinha e tão fácil de fazer como a primeira receita.Não precisa sovar, não gasta quase nada de gás, fica pronta em um instantinho e ainda dá pra dar seu toque pessoal. Retirando as sementes de girassol ou substituindo por outras de sua preferência.Quer uma versão menos light??? Basta trocar o adoçante por açúcar e o leite desnatado por integral. Abaixo receita !!! Linda sexta pra ti !!! Cuide-se bem !!! #Cozinhasemdesperdicio Baixe gratuitamente nosso livro por aqui, ele é um presente nosso e da Cookpad feito com todo carinho pra você: https://bit.ly/3Bg6h0BTe desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #cookpadbrasil #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #challengefood #foodphotography #cookmypassion #foodinfluencer #foodblogger #foodbloggers #digitalinfluencer #influencermarketing #appdereceitas #women_icons #womeninspiringwomen #dukan #womenempirewomen #pãocaseiro #pão0%gordura #0%gordura #bread #pane #pain #pandemolde

Essa é aquela receita que apaixona qualquer fã de bolo de laranja, e é supreendente, pois os intolerantes podem comer sem culpa ou medo.Relatos da vida...Fiz essa receita no início da pandemia e dividi com meus ex-vizinhos fitness, e o vizinho disse:"melhor bolo de laranja da vida, inclusive melhor que o bolo de laranja da minha mãe."...haja coração.Amiga @Cael te dedico o bolo de hoje, fiz com muito amor e tenho certeza que tu vai amar minha receitinha. Beijocas e boa semana.

Oi !!! Como foi seu dia, correu tudo bem ???Pois hoje vamos te ensinar a fazer outro pãozinho delicioso e 0% gordura, para você variar sempre e claro tem o máximo de sabor. A receita é bem daquele jeito que amamos passar pra ti: fácil de fazer, baixo custo e ótimo rendimento.Mais vantagens??? Depois de pronto ele dura até 7 dias na geladeira, embalado em um saco plástico, ou seja, uma semaninha inteira de pãozinho caseiro pra ti, tem coisa melhor ??? Abaixo a receita !!! Ótima semana !!Baixe gratuitamente nosso livro por aqui, ele é um presente nosso e da Cookpad feito com todo carinho pra você: https://bit.ly/3Bg6h0BTe desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #cookpadbrasil #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #challengefood #foodphotography #cookmypassion #foodinfluencer #foodblogger #foodbloggers #digitalinfluencer #influencermarketing #appdereceitas #women_icons #womeninspiringwomen #womenempirewomen #pãocaseiro #pão0%gordura #0%gordura #bread #pane #pain #pandemolde

Esse Pão de Ló de Laranja com farinha de arroz é dos deuses. Fica um pão de Ló fofinho, sem glúten, sem lactose e perfeito com qualquer recheio. Mas se preferir, aproveite essa fofura somente com um cafezinho. A massa desse pão de Ló fica macia, fofinha e com um sabor bem suave da laranja. O processo é simples, só exige um pouco mais de tempo e paciência. Vale apena experimentar.

OI !! Me conta, tudo bem com você ??? Pois hoje vamos te ensinar uma receita bem fácil de leite condensado light.O preparo é bem simples, basta bater tudo no liquidificador por 5 minutos e depois levar para geladeira. Simples assim. Abaixo receita pra ti !!! Ótimo dia !!! Baixe gratuitamente nosso livro por aqui, ele é um presente nosso e da Cookpad feito com todo carinho pra você: https://bit.ly/3Bg6h0BTe desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #CascasETalos #cookpadbrasil #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #challengefood #foodphotography #cookmypassion #foodinfluencer #foodblogger #foodbloggers #digitalinfluencer #influencermarketing #appdereceitas #women_icons #womeninspiringwomen #womenempirewomen #dukan #receitadukan #light #diet #leitecondensadolight #leitecondensadocaseiro #Cozinhasemdesperdicio

Bolo de Laranja e Damasco, depois deste bolo meu café da tarde não será mais o mesmo... Nesta receita o bolo tradicional de laranja ganha uma nova roupagem, leva damasco na massa.Simplesmente maravilhoso.#bolo #bolodelaranja #laranja #lanche

Mais uma receita sem glúten e lactose, um Bolo de Chocolate e amendoim torrado que se chama "Bolo Formigueiro", rico em fibras, muito macio e com uma leve ganache de chocolate e leite de coco que cobre a superfície, mas este é opcional.Um bolo gostoso para o café da manhã ou um lanche da tarde.#cafecombolo

Irresistível !!!Se você ama figos e quer uma receita prática pra se deliciar com esta rica frutinha, temos uma sugestão pra ti: o bolo de chocolate com figos frescos.Para prepará-lo nada de batedeira ou liquidificador: basta separar os ingredientes em tuas travessas e depois misturá-los delicadamente, despejar na forma e decorar com figos frescos e chocolate e levar ao forno até estar completamente assado. Tem coisa mais simples ??? Abaixo a receita espera por ti !! Ótimo dia !!!Te desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #cookpadbrasil #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #receitasdefamilia #challengefood #foodphotography #cookmypassion #cozinhandocomamor #foodinfluencer #receitasfaceis #receitascaseiras #bolodefigoscomnozes #bolodechocolatecomfigos #figosfrescos #cadernodereceitas #comidadeverdade #bolodefigosfrescos #women_icons #lbolodefigo # #fig #figo #womeninspiringwomen#comidadevó

Delicioso😋😋😋

Acabei de fazer essa e fiquei surpresa no quanto ficou gostosa!! 😋Muito simples, com ingredientes que você tem em casa, boa pra qualquer momento do dia, pra matar aquela vontade doce 🐜P.S. nem parece FIT!!Se vocês não tiverem o cacau em pó 100%, da certo com qualquer cacau em pó ou achocolatado...eu não recomendo pela quantidade de açúcar e conservantes que eles possuem!

Quem gosta de beterraba levanta a mão ✋🏻Eu confesso que quando era criança não podia nem pensar em beterraba... 🍮Hoje eu coloco beterraba em tudo. Até no bolo!Olha que coisa mais linda esse bolo! ❤️🥰Essa versão não é sem glúten. Mas você usar farinha de aveia ou mix de farinha sem glúten! Fica maravilhoso também! 🥰Já conhece meu Instagram? ♥️Me segue lá ➡️ @waynawagnerAbração,Wayna Wagner👩🏻‍🍳

Se você está de dieta mas morrendo de vontade de comer um bolinho temos uma sugestão incrível pra ti. O bolo de iogurte light. Perfeito para quem segue dietas com restrição de açúcar e gordura, como a dieta Dukan, por exemplo ele é macio, fofinho e tem ótimo rendimento. Mais vantagens ??? O custo fica abaixo de R$ 10,00.

Pra ela e pra você !!!Estes dias nossa querida seguidora Angela pediu uma receita que ela quer muito aprender: a cobertura de ninho e claro na hora lembramos do bolo vulcão com cobertura de leite ninho, que é quase uma explosão de sabor.Basicamente uma farta cobertura transborda e se espalhe sobre o bolo criando aquele efeito tentador. Me diz, quem resiste ???Nossa sugestão de hoje é combinar a cobertura com um bolo menos doce ou neutro, que pode ser de limão, laranja, iogurte, água, leite ou cacau que é o que escolhemos com carinho pra ti. Mas você sabe, a decisão final sempre é sua e se preferir muita doçura, tudo bem também. Abaixo a receita pra ti !!!Te desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #cookpadbrasil #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #challengefood #foodphotography #cookmypassion #receitassimples #foodinfluencer #torta #dolci #cake #receitafacil #women_icons #womeninspiringwomen #womenempirewomen #100%cacau #cacau #bolodecacau #bolovulcãodeleiteninho #bolovulcão

Olá pessoal! Hoje vamos fazer um bolo de liquidificador que fica super fofinho, fácil e delicioso! BOLO DE ARROZ CRÚ, uma ótima opção para os intolerantes a glúten e lactose.

Um gostoso e perfumado bolo de banana e canela sem glúten e lactose...

#bolosemglúten Esse bolo nutritivo e gostoso, é sem glúten e sem lactose e tem um gostinho de raspa de mexerica um dos ingredientes. Delícioso!!!Veja o vídeo no canal Cozinha Comigo por Bia Freitas.

OI !!! Como foi seu dia, correu tudo bem ???Pois prepare-se, esta semana preparamos muitas delícias para você se deliciar. E tudo bem light, amor !!!Econômica, esta belezinha não gasta nada de gás e fica pronta em um instantinho. Basta bater os ingredientes no liquidificador e depois colocar em forminhas para sorvete. Simples assim.Não ter formas de sorvete??? Improvise colocando em forminhas para gelo. Abaixo receita pra ti. Baixe gratuitamente nosso livro por aqui, ele é um presente nosso e da Cookpad feito com todo carinho pra você: https://bit.ly/3Bg6h0BTe desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #cookpadbrasil #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #challengefood #foodphotography #cookmypassion #foodinfluencer #foodblogger #foodbloggers #digitalinfluencer #influencermarketing #appdereceitas #women_icons #womeninspiringwomen #womenempirewomen #dukan #cacau #receitalight #lightrecipe #icecream #Cozinhasemdesperdicio

Muito saboroso, sem açúcar, sem glúten, sem lactose