Bolo de aipim (mandioca) cozida diet

Fabiane Lima
Fabiane Lima @fabilima

Dica: para um bolo menos doce, acrescente 50g de queijo ralado zero lactose.

Bolo de aipim (mandioca) cozida diet

Dica: para um bolo menos doce, acrescente 50g de queijo ralado zero lactose.

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Ingredientes

40 minutos
  1. 500 gaipim cozido e esmagado com o garfo
  2. 2ovos
  3. 1 vidroleite de coco
  4. 50 gcoco ralado sem açúcar
  5. 1 xícaraadoçante culinário (usei stevia)
  6. 1 colher de sopaóleo de coco
  7. 1 colherfermento de bolo

Instruções de cozinha

40 minutos
  1. 1

    No liquidificador bata os ovos, o adoçante, o leite de coco, o coco e o óleo de coco, depois acrescente o aipim aos poucos, qdo a massa estiver homogênea acrescente o fermento e misture bem.

  2. 2

    Coloque a massa numa forma retangular untada com óleo de coco e asse em forno pré-aquecido 200°C por aproximadamente 35 minutos ou até dourar.
    P.S. faça o teste do palito.

  3. 3

    Fica parecido com bombocado, bem umido.

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Desenho cinza desenhado a mão de uma câmera e uma frigideira com estrelas subindo da frigideira
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Fabiane Lima
Fabiane Lima @fabilima
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Bacharel em Administração e TI, dona de casa, esposa e cozinheira autodidacta.Amo cozinhar e adoro testar receitas novas, e na busca por uma alimentação mais saudável e pelo melhor aproveitamento dos alimentos, faço minhas adaptações e invenções, acho que isso puxei da minha mãe, pois tudo que ela faz tem muito amor e muitas receitas são de sua cabeça.Atualização:Bariátrica desde 11/01/2023 e reaprendendo a comer e a cozinhar com minha nova realidade.05/04/2024 - agora sem vesícula - vivendo com mais restrições 😬😅🤦🏻‍♀️
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