Biscoito fit de banana e quinoa

Fabiane Lima
Fabiane Lima @fabilima
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Ingredientes

30 minutos
7 unidades
  1. 2bananas maduras
  2. 1 xícaraquinoa em flocos
  3. 1 colher de chácanela em pó

Instruções de cozinha

30 minutos
  1. 1

    Amasse as bananas comum garfo e acrescente os demais ingredientes, misture bem até obter uma massa homogênea.

  2. 2

    Molde os cookies com o auxílio de uma colher, coloque em uma forma antiaderente ou num tapete de silicone ou forrada com papel manteiga, leve para assar forno 180°C por aproximadamente 30 minutos ou até dourar.

  3. 3

    P.S. fiz na forma antiaderente, então a banana caramelizou embaixo e ficou sensacional.

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Desenho cinza desenhado a mão de uma câmera e uma frigideira com estrelas subindo da frigideira
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Fabiane Lima
Fabiane Lima @fabilima
em
Bacharel em Administração e TI, dona de casa, esposa e cozinheira autodidacta.Amo cozinhar e adoro testar receitas novas, e na busca por uma alimentação mais saudável e pelo melhor aproveitamento dos alimentos, faço minhas adaptações e invenções, acho que isso puxei da minha mãe, pois tudo que ela faz tem muito amor e muitas receitas são de sua cabeça.Atualização:Bariátrica desde 11/01/2023 e reaprendendo a comer e a cozinhar com minha nova realidade.05/04/2024 - agora sem vesícula - vivendo com mais restrições 😬😅🤦🏻‍♀️
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