Uma sobremesa saudável que não faz você se sentir culpado por ter comido uma fatia no café café da manhã. Sem glúten, açúcar e lactose, pode ser consumido por todos, inclusive pelos intolerantes e pelos que se preocupam com o peso na balança.#docenovembro

Uma ótima opção sem açúcar para matar a vontade de comer doce, além de ser saudável.

Sem glúten, sem lactose, sem açúcar e o melhor, sem culpa!!!😋😎🦄🤩❤️😘

@lidu_na_cozinha

Como estou em dieta tenho testado algumas receitas LOW CARB.

Bolo de banana fitness sem farinha

Essa receita e uma forma de espresar o meu amor e carinho pela colinaria,e pelas minhas filhas q amam tudo que eu faço pra elas comerem 🥺😍

As crianças amam essa vitamina de banana com ameixa e eu também rsrs bem geladinha é muito gostosa. Veja outras receitas pesquisando no youtube Cozinha comigo por Bia Freitas. ♥♥

Sugestão: adicione na massa uvas passas e nozes picadas.

Muito prático, os famosos overnights oats, são feitos na noite anterior, pra vc consumir no dia seguinte... Faço sempre dois potinhos, um uso para o café da manhã e o outro levo para lanchar no meio da tarde no trabalho, prático, saudável e saboroso! Além disso, vc pode usar sua criatividade na montagem! É fundamental ter um cereal, uma fruta, leite/iogurte e oleaginosas. Mantenha sempre refrigerado e aguentará até dois dias na geladeira... Eu faço em potinhos plásticos com tampa que dê o suficiente pra uma porção. Se quiser ter noção do tamanho, os potinhos que uso, são aqueles do creme de avelã com cacau da marca Ritter.

Bolo de banana delicioso que não leva farinha de trigo, nem açúcar na massa!

Bolo gostoso e pode conter sem culpa!!!

Bolo sensacional, sem farinha, sem açúcar, totalmente Low Carb.

Esse bolo é o preferido de todos aqui em casa, além de muito saboroso ele é super leve pois não leva nem farinha nem leite.

Delicioso, rápido de fazer, ótima opção para os lanchinhos.

Essa é uma receita saudável para toda família!

Aquele bolinho molhadinho e maravilhoso para um café da tarde acompanhado de chá! O melhor é que se você mora sozinho, pode guardar esse bolo em um recipiente fechado e ele dura muito bem por até 3 dias.

É um bolo bem saboroso e bastante simples.

Esse com certeza é o bolo mais fácil que já fiz, poucos ingredientes e muito fácil de fazer e fica delicioso 😍

Tem banana madura na fruteira? Então bora experimentar este BOLO DE BANANA COM IOGURTE E GRANOLA...tão fácil que é só bater tudo no liquidificador e pronto..fica molhadinho e com textura de pudim. Prepare tudo e vamos para a receita!!

Peguei a receitinha da colega de Cookpad Joyce Venâncio e dei meu toque. O resultado ficou espetacular! Tão fofinho! E levinho, levinho!

Com banana na massa... Hummm...