Marmitinha FIT pra fazer em casa!
Marmitinha FIT pra fazer em casa!
Instruções de cozinha
- 1
Batatas. Coloque as batatas para cozinhar até que fique bem molinhas. Quando elas já estiverem macias, coloque sal a gosto na água e espere terminar de cozinhar. Quando toda a batata estiver molinha, retire da água e amasse formando um purê (se preferir, adicione um pouco de leite ao amassar as batata, assim o purê fica mais macio).
- 2
Carne: Para refogar a carne adicione uma quantidade pequena de azeite e deixe esquentar, coloque a carne na panela, a quantidade desejada de tempero e cozinhe até que a água que juntar no fundo seque.
- 3
Legumes: Corte os legumes em tiras ou no formato que desejar melhor. Misture em tempero (azeite de oliva, sal e oregano). Envolva-os em papel alumínio ou papel manteiga e leve ao forno. Após 10 minutos abra o papel e espere terminar de assar.
Cooksnaps
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