pollo en cubos • posta en cubo o la que guste ud • zanahoria • pimentón • morrón • poroto verde • champiñón • diente de león a gusto • cebollín a gusto • zapallo italiano • soya • azúcar •

carne de soya • garbanzos • repollo • choclo • pimentón • tomate • limón • cebolla • Sal y pimienta a gusto

repollo blanco/verde • pechuga de pollo • Pimiento rojo, verde y amarillo • cebolla • Cilantro • champiñones • crema de leche • Aceite, sal y pimienta blanca

lechuga picada • repollo picado • huevo • tomate • pechuga de pollo • pepino • Crema de leche • Ciboluette • palta • Salsa de soya (opcional)

masa • harina • Sal, agua tibia • relleno • Zapallo italiano • Zanahoria • Cebolla • Repollo • Soya • Jengibre, opcional

Repollo • Sal de mar • vidrio con tapa hermética

repollo (morada) • Lechuga • Berro • Quesillo, palta, cilantro o perejil • Atún al agua, cebollín • Limón, aceite de olivo, sal

repollo crespo picado finamente • manzanas verdes picadas en cubitos pequeños • piña picada en cubitos pequeños • agua • azúcar • queso mozzarella picado en cubitos pequeños • crema de leche • /3 taza kéfir o yogurt natural +1 cuchta jugo de limón

huevos cocidos • lechuga picada finamente • repollo morado picado • pepino picado en cubos • Aceitunas • mayonesa • mostaza sin azúcar • Sal • Pimienta de cayena o pimienta negra molida • Ajo en polvo (opcional)

Pan de molde • lechuga • Repollo morado • Huevos duros • Atún • Aceitunas deshuesadas • Palmitos • Tomate • Jamón • Mayonesa

Carne (vacuno, cerdo o pollo; en trocitos o molida) • cebollín • pimentón (opcional) • Champiñones (opcional) • zapallo italiano • zanahoria pequeña • repollo • fideos (chinos o spaghetti) • salsa de soya

agua • harina • sal • carne molida de cerdo o vacuno • zanahoria • repollo gde o 1/2 pequeño • cebolla • ajo • Salsa de soya (ojalá la concentrada) • Aceite • Huevo (para pegar) • Opcional: Dientes de dragón (brotes de poroto de soya)

Repollo verde (si es pequeño, entero) • Cebollas medianas (de cualquier tipo) • Vienesas cocidas (o cualquier tipo de carne en esa condición y cantidad) • Sal • Pimienta

pavo • ajo • cebolla • tallo de apio • huevo • Aceite de oliva • Sal a gusto • Comino • Repollo • Tomate • Zanahoria cruda • Limón •

huevos enteros • claras • ajo • Aceite de oliva • zapallo italiano • champiñones • Repollo morado • tomate • Cilantro • Zanahoria rallada cruda • Vinagre de manzana • Aceite de oliva •

locos limpios sin su costra • mayonesa • sal • lechuga • palta • repollo • otra ensalada a gusto

porotos blancos • papas medianas en cubos • zapallo aprox en cubos • cebolla en cubitos • zanahorias en cubitos • repollo • cebollín • caluga maggie carne • agua • sal, pimienta, orégano, comino, merkén a gusto

Tallarines • zanahoria picadas en palitos • apio picados finamente • cebolla grande picada en tiras • cebollín picado finamente • repollo picado finamente • soja • ajo picado • taza de perejil picado finamente • pimentón picado en tiras • Sal y pimienta

Porotos Frutilla (remojadas 8-12 horas) • Algas pequeñas de sabor suave (opcional) • ajo • Cebolleta • Puerro • Apio • repollo • Zanahoria • Nabo • Tomates pomarola • Agua o caldo suficiente • Arroz de grano largo •

Tomates cherry • Lechuga • repollo morado • Aceitunas verdes • Sal y limón

Choritos • Repollo • Cilantro • Lechuga • Aceituna

palta • repollo • ciboulette • zanahoria • Pickle • Mayonesa • pepinillo

1/2 de harina de garbanzos • huevos • leche • porotos negros remojados y posteriormente cocidos • pechuga cortada en juliana • zanahoria cortada en juliana • Brócoli • pimentón verde grande en juliana • pimentón rojo en juliana • cebolla cortada en juliana • La tercera parte de un zapallito italiano • orégano •

cuelgas de cholgas ahumadas • longanizas ahumada cortadas en 3 • Lts de caldo de pescado • papas medianas • zapallo camote equivalentes al tamaño de las papas • choclo • zanahorias grandes coste bastón • cilantro • ajo • cebolla mediana • morrón rojo o verde • repollo •

Carne molida • Pan rallado • Zanahorias • Porotos verdes • Morrón rojo • Acelga • Repollo • Papas • Choclo • Zapallo • Las verduras como:acelga, repollo son optativas )

carne molida • cebolla • ajo • repollo • Sal, pimienta orégano seco

pulpa de cerdo • spaguetti • zanahorias • repollo • ajo • Soya • Salsa inglesa • Sal • Pimienta • Aceite • Bicarbonato

arroz pilaf cocido • Porción de Repollo • aceitunas • Queso fresco rallado • Cebolla en brunoisse (cuadritos) • crema • Tomate en cuadros pequeños • Aceite y sal