Crespa

espirales integrales cocidos y fríos • tomates pequeños cortados en cubos • choclo congelado (500 gr) • zapallito italiano sin el centro cortado en cubitos medianos • ———-Para aliñar • Sal, limón y aceite de oliva • Merkén (optativo)

carapacho • cebolla morada mediana • cilantro • mayonesa • paltas o aguacates medianas • lechuga crespa • limón para decorar • molde de 10 cm circular • zumos de limones

Fajitas medianas • Fajitas XL • Panko • Ketchup • Aceitunas • Lechuga crespa o morada • Tomate Cherry • Mayonesa de ajo • Mayonesa de ají • Choclo en grano • Porotos Verdes

papas medianas • lechuga crespa • zanahorias medianas • huevos duros • cilantro • Sal a gusto • zumos de limones • mayonesa

pulpo • ajo • ají de color • Aceite de oliva • Sal y pimienta a gusto

papas grandes • mantequilla • agua • sal • orégano • condimento • merkén • ajo molido • tomillo • para cocinar

fideos espirales (800 gr) • agua y sal para cocinar fideos • AOVE (aceite de oliva virgen extra) • pasta de ajos o 6 dientes de ajo machacados • ají panka sin picante • aceitunas en rodajas • chico de crema Nestlé

fideos espirales tricolores • aceitunas negras descarozadas y cortadas • crema de leche • AOVE • queso parmesano rallado • ———- Para servir (optativo) • Espolvorear con un poco de merkén o pimienta, le da un toque si te gusta lo picante

Pasta corta corbata • agua y 1 cda sal • Repollo crespo picado fino • sal. 1cda aliño completo. 1 cda curry rojo • salsa tomate. 1/2 taza de coliflor picada finamente • crema de coco 3 cda aceite (a elección) • cebolla y 1 zanahoria mediana • queso rallado

harina • leches • gr.de mantequilla • yemas de huevos • clara • sal • paqts de espinaca (congelada) • cebolla • jamón (picadito) • Ajo en pasta • nueces picaditas • queso rallados •

externas grandes y oscuras de repollo picadas • repollo claro crespo picado • pimiento rojo cortado en juliana • cebollas chicas cortadas en juliana • ajo picados finamente • pasta de jengibre • aceite para freír • a 3/4 taza agua • Sal a gusto • azúcar de ser necesaria

Repollo crespo picado • Tomates • Aceite y sal

lechuga española • lechuga crespa roja • naranja • frutillas • limón • Aceite de oliva • Sal

arroz • agua hervida • Repollo crespo o liso • pechuga de pollo • cebolla pequeña • ajos • pimiento rojo • salsas de tomates • azúcar

cus cus frío • palta grande cremosa y bien molida • Apio picado en cubitos pequeños • cebollín pequeño picado finito completo (ramas verdes incluidas) • de taza de maní natural molido • perejil baby crespo • Sal y pimienta a gusto • Mayonesa • limón • costillar del tamaño a preferencia • Orégano, sal, pimienta, paprika, ajo molido, tomillo • Miel Líquida •

fideos crespos (o los que tu desees) • queso azul • crema de leche • cebollines gordos picados con sus hojas verdes • finas de pechuga de pavo ahumada cortadas en cuadritos • aceite de oliva virgen • ajo machacados • aliño en polvo 4 quesos (optativo) • aliño en pasta Pankita de Sibarita • ají diaguitas • NO lleva sal adicionada

repollo crespo picado finamente • manzanas verdes picadas en cubitos pequeños • piña picada en cubitos pequeños • agua • azúcar • queso mozzarella picado en cubitos pequeños • crema de leche • /3 taza kéfir o yogurt natural +1 cuchta jugo de limón

repollo crespo picado finamente • de repollo mirado picado finamente • a 200 gr de maní tostado

repollo crespo picado finamente • quinoa negra • ——- Aliño: • Sal a gusto • limón chico (su jugo) • aceite de oliva virgen • mayonesa • jugo de ají verde diaguitas (optativo)

lechuga crespa verde • lechuga crespa negra • (o un puñado grande) de rúcula • berros • granadas

carne molida • repollo crespo • Comino alemán • Sal, pimienta negra • Crema de leche • cebolla mediana • Caldo de verduras

lechuga crespa morada bien lavada y troceada con las manos • durazno mediano cortado en cubos ó láminas • manzana mediano cortada en cubos ó láminas • uvas isabelinas bien lavadas • apio cortada en láminas delgadas • Aderezo: • copeteadas de mayonesa baja en grasa • yogurt natural sin dulce • jugo de limón • mostaza • Sal y pimienta

Lechuga • Mango • Pimentón • Pimienta molida • Sal • Limón • Queso Munchen • Melón,

rapiditas xxl • filete de pollo (cocinado) • lechuga crespa • tomate • queso • jamón cocido • huevos duros • arroz (cocinado) • hummus de garbanzos

Hojas de lechuga crespa • Tomate • medianas Papas • Huevos • Aceite vegetal • Sal • pimienta blanca

bifes de bondiola • Condimentos • tomate • pepino • cebolla blanca • lechuga crespa morada • repollo colorado • aceite de oliva • vinagre de manzana • mayonesa, • sal • pimienta

Lechuga crespa • repollo morado • tomate • cebolla de huevo • apio, o varios pequeños • Limón, sal, aceite de oliva (opcional) • Agua y vinagre

tomate grande • cebolla colorada pequeña • lechuga (si es crespa mejor) • aceitunas negras (yo usé de la común) • pepino pequeño • queso de feta (receta original) usé cremoso • Jugo de un limón • orégano • aceite de oliva • Sal