Hoy no tenía los ingredientes y improvise hacerlos sin leche ni harina

Sin harina, ni azúcar 😋#saludable

Llamé a esta tarta así porque no es la convencional tarta de microondas en una taza y preparada con harina, como en casi todas las preparaciones, si no que esta es una preparación sin harina y sin gluten, pero más saludable e igual de fácil y rica pruebenla!! Es ideal para un rico desayuno mañanero o para comer algo dulce en la hora del té.😍😍😋🎄

Uno de mis desayunos favoritos!! Si tienes problemas con el consumo de azúcar, te recomiendo utilizar agua en vez de leche, o una leche vegetal! #RecetasEnTresPasos

Para todos los que quieran darse un gustito chocolatoso sin lo malo de la harina!

Queque fácil de plátano y almendras sin leche

Continuando con las recetas inspiradas en mi hijiito alérgico a los derivados lácteos, les comparto esta receta que es perfecto acompañante para un café después de un día agotador.Si quieres le puedes colocar nueces, chips de chocolate, o los frutos que quieras.

Tenía unos platanitos bien maduros y no sabía que hacer con ellos, así que me hice una leche con plátano para acompañar unos ricos panqueques de avena integral sin azúcar

sano y rico , que mejor snack🤤 bizcocho sin huevos ni leche ni mantequilla