Pollo al horno con verduras
Paso a paso
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Precalentamos el horno a 200 grados calor arriba y abajo
- 2
Cortamos la cebolla en juliana los pimientos rojos y verdes en tira la zanahoria en rodajas y los ajos sin pelar le damos un corte y lo ponemos todo en la bandeja para horno salpimentamos y ponemos el pollo yo use un muslo por la dieta.
- 3
En la batidora ponemos un poco de aceite una cucharada de café de todas las hierbas y de pimentón batimos y pimtamos el pollo por ambas caras..y echamos la cerveza
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Lo llevamos al horno y dependiendo del horno será el tiempo yo tarde 35 minutos o hasta quee este doradito le damos la vuelta y dejamos otros 35minutos.
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Ahora viene lo mejor una vez el pollo sacado yo aparte los pimientos rojos y verde parte de la cebolla y 3 o 4 dientes de ajo.lo aliñe y buala pimientos asado de primero que es lo que me toca de dieta
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Hecho el resto de las verduras en la batidora lo bato todo y lo hecho por el pollo.y el resultado en la foto
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