Chipirones encebollados con arroz integral

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Mar @MaremotoMar
Cádiz

Chipirones encebollados con arroz integral

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Ingredientes

  1. 1cebolla grande
  2. 400 gr.De chipirones
  3. 1puerro
  4. 1pimiento verde
  5. 2 dientesajo
  6. Aceite, sal, cilantro, pimienta y una copita de vino blanco
  7. 1 tacitaarroz integral
  8. 2 tacitay media de agua
  9. 1 chorritoaceite
  10. 1 dienteajo
  11. Sal

Paso a paso

  1. 1

    En una sartén ponemos un chorro de aceite y cuando esté caliente, echamos el ajo, la cebolla, el pimiento y el puerro muy picaditos. Dejamos pochar.

  2. 2

    Lavamos los chipirones bajo el grifo, quitando la tripa, la piel y dándole la vuelta. Cortamos las patitas y reservamos.

  3. 3

    Cuando esté listo es sofrito añadimos los chipirones con las patitas, y dejamos que doren, entonces le damos el punto de sal, espolvoreamos con el.cilanteo y echamos un chorrito de vino. Dejamos cocer unos 10'.

  4. 4

    En un cacito ponemos un chorrito de aceite y cuando do esté caliente echamos el ajo. Cuando dore echacho la tacita de arroz, damos unas vueltas y agregamos el agua. Dejamos cocer unos 12'.

  5. 5

    Emplatamos y bien provecho.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Mar @MaremotoMar
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Hola a tod@s.He pasado, de no saber freír un huevo,(que no es tan facil), ha realizar comidas de mi propia cosecha. Son las recetas que normalmente hago para mi familia y algunas que hago para ocasiones más especiales.Encantada de compartirlas con vosotr@s.
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