El apio tiene muchos beneficios para la salud, generalmente las personas solo comen su tallo, sin saber que las hojas también los tienen, como por ejemplo mejoran la digestión, son diuréticas y desintoxicantes, entre otras. Una ensalada muy simple, pero aquí comparto algunos tips para no perder la crocancia del apio y conseguir un sabor intenso.

Una ensalada deliciosa y saludable 😉#delantaldorado #vegetariano

La Nalca es una planta que se da en el sur de Chile, sus hojas de casi un metro se utilizan para cubrir el típico curanto y los tallos de un sabor ácido con un toque amargo, son comestibles, en ensaladas o muy popularmente untando un trozo con merken y sal .#Mirecetario

Esta ensaladita me ha salvado muchísimas veces, queda realmente rica.#recetasalvadora #delantaldorado

Ideal para el invierno 🌬⛈⛄

Lo simple de lo simple. Nada más mezclarlas y quedan muy buenas juntas.

Exquisita y fresca ensalada

#salud #delantaldoradoEsta ensalada tiene muchos beneficios y vitaminas para nuestro organismo, así reforzamos las defensas y nos preparamos para el otoño 💪💪

Para almorzar o cenar se las recomiendo.#calendario2021

#porunmundomejor #Vegano #Light Esta ensalada causó sensación en mi casa... no quedó nada... tuve que repetirla al día siguiente. Es muy agradable, fresca y saciadora toma más tiempo en picar y pelar el apio que en armarla. Es una ensalada que si la acompañas con cualquier proteína te hace un plato único de bajas calorías y muy saciador.

Es una ensalada rica, nutritiva y se aprovechan las hojitas de la beterraga!! 💗

#adivino #cebolla