#Light #Vegetariana #SinGluten Bueno, me he interiorizado de la dieta cetogénica y hay mucha gente que la sigue, esta es una receta fácil económica, de bajas calorías y absolutamente deliciosa. También se puede hacer con berenjenas 🍆, en ese caso es conveniente usar aceite de oliva y freír un poco más de tiempo para que no queden tan al dente.

Es un postrecito ideal para cuando queremos algo dulce. Yo solo los dejo para el fin de semana. No soy muy amante de los postres keto, pero este además de rico es muy fácil de hacer. Es húmedo, denso y muy chocolatoso, además de bajo en carbohidratos!El Tahine es opcional, pero ya saben, me gusta tanto que donde puedo lo pongo :)

#Lowcarb #Keto #DietaKeto #SinGluten #SaludDelicioso alimento para tu cerebro. Puedes agregarle lo que sea a esta masa de pizza crocante, keto y cargada de queso y sabor.Además, como no tiene harina, no se te va a poner añeja ;)Yo no le puse queso arriba ya que la masa tiene. Básicamente fue porque se me acabó, pero sabemos que el queso nunca es suficiente ;)A penas 20 gr de carbohidratos netos para toda esa pizza!

Estoy cocinando para toda la semana y quiero comer rico. Entonces busco recetas e invento. Quería comer canelones, pero con mi alimentación no podía. Así que se me ocurrió hacer panqueques de espinaca. Quedó delicioso.

Para que le queden jugosos los camarones, les puede poner 2 cucharadas de mantequilla al final de cocinar. Pero por supuesto, la cantidad de calorías aumentará.

Nada más rico que la cocina de temporada. Ahora que hace frío aprovechamos de comer verduras calientes y comidas más densas. Estas espinacas son un acompañamiento perfecto para carnes o pescados. Las nueces son cosecha del mismo año. El ghee potencia el sabor a fruto seco. Puedes acompañar con labneh/yogur griego o un chorrito de limón.Lo mejor, todo muy bajo en carbohidratos ;)

Llevo dos meses en keto y hoy me tenté con un chacarero... así que hice pancito para disfrutar este día 💕

#Keto #LowCarbHighFat #DietaCetogénicaPara los que no pueden sacarse los antojos dulces, incluso con dieta ceto, esta es una muy buena solución.Si no fuese por la enorme cantidad de azúcar (mucho más que de avellanas) que tiene la Nutella comprada, entonces sería keto, porque tiene una buena porción de grasas también. Por suerte existen endulzantes muy parecidos al azúcar pero con muy bajo (o nulo) índice glicémico, como el Eritritol, la Alulosa, Isomaltosa, etc. Que nos permiten sustituirla.Puedes hacer esta receta con todos los frutos secos que puedan hacerse "mantequilla", pero la avellana para mí es única. Además junto con las nueces, es de las que menos carbos tiene. 100g de avellanas tienen 7g de carbohidratos netos, lo que las convierte en un alimento ideal.Para hacer esta receta desde cero, necesitarás un buen procesador. Si no lo tienes, puedes comprar la mantequilla del fruto seco ya preparada. Ojo, lee los ingredientes y fíjate que no tenga azúcar o algún otro carbohidrato escondido.Si no sigues una dieta cetogénica, este caprichito muy bajo e azúcares y alto en grasas de excelente calidad también te sirve ;)Me cuentas cómo te va ;)

Trato de comer saludable y la "keto life" o "low carb" me gusta mucho!Este queque es perfecto si eres antojada/o y estas siguiendo una vida más saludable.Sin azúcar ni harinas refinadas 🤗 ni lecheEste me salió muuy grande, si quieren menos hagan la mitad 😅Ojo! Queda súper húmedo, para que no crean que está crudo 🙌

Así es, otra receta más de hígado. Aparte de que me gusta, es parte de mi nueva dieta para consumir más proteínas.

Este pancito saca de apuro para los que hacen dieta keto, grez o simplemente intentan seguir una alimentación low carb.

Kufta se refiere a una familia de preparaciones elaboradas con carne picada o molida, típico de los países árabes, la India y los Balcanes. En su versión más simple, como esta, se utiliza carne de vaca o cordero, una mezcla de especias y cebollas picadas.Pueden ir horneadas, a la parrilla o al sartén. ¡Son perfectas para una mesa de cóctel!La salsa para acompañarlos por excelencia es la "Taratur", esa que sirven arriba del shawarma 🤤 Prometo subirla!