Salteado de pollo y calabazacaramelizada

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Santiago de Chile

Salteado de pollo y calabazacaramelizada

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Ingredientes

35 minutos
PORCIONES: 4 raciones
  1. 500 gfiletes de pollo sin piel, en rodajas finas
  2. 2 dientesajo machacados
  3. 2-3 cucharadasaceite de maní
  4. 300 gcalabaza butternut, cortada en trozos de aproximadamente 2 por 4 cm y
  5. 5mm de grosor
  6. 2 cucharadascilantro fresco picado
  7. 1pimiento rojo, sin semillas y cortado en tiras
  8. 60 (60 g)azúcar moreno suave
  9. 60 (60 ml)salsa de pescado
  10. 60 (60 ml)vinagre de arroz
  11. 1 (400 g)lata de maíz baby, escurrido

Paso a paso

35 minutos
  1. 1

    Coloque el pollo en un tazón, agregue el ajo machacado y aproximadamente 2 cucharaditas
    de aceite de maní, luego sazone con sal y mucha pimienta negra recién molida.
    Calienta un wok a fuego alto y agrega 1 cucharada de aceite para cubrir los lados del wok.
    Sofría el pollo en dos lotes durante aproximadamente 2 minutos por lote o hasta que la
    carne cambie de color.
    Transfiere la carne a un plato.

  2. 2

    Agregue el aceite restante al wok y saltee la calabaza por unos 4 minutos, o hasta que esté
    tierna pero no se desmorone.
    Agregue las tiras de pimiento durante las calabazas en el último minuto de la fritura.
    Retire las verduras al plato con el pollo.

  3. 3

    Ponga el azúcar, la salsa de pescado, el vinagre y 125 ml de agua en el wok, revuelva bien,
    luego hierva y hierva durante unos 10 minutos o hasta que esté almibarado.
    Agregue el elote al wok y caliente durante un par de minutos, luego regrese el pollo y las
    verduras al wok también.
    Revuelva durante 1 minuto, o hasta que esté bien cubierto con el jarabe y caliente.
    Sirva en el cilantro y sirva inmediatamente sobre arroz al vapor.

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Santiago de Chile, descanso en días libres Cocinando En los Sures.. 😋
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