El apio tiene muchos beneficios para la salud, generalmente las personas solo comen su tallo, sin saber que las hojas también los tienen, como por ejemplo mejoran la digestión, son diuréticas y desintoxicantes, entre otras. Una ensalada muy simple, pero aquí comparto algunos tips para no perder la crocancia del apio y conseguir un sabor intenso.

Como el apio es muy duro lo cosi para que sea más blandito

Yo aprovecho la mata de apio entera, nada se pierde.

#RicoySano ! llegó la primavera y se comienza a comer ensaladitas refrescante y sanas

Mientras preparaba el almuerzo y la ensalada, mi pequeño hijo estaba comiendo mandarinas. Entonces pensé: "¿Y si le pongo gajitos de mandarina a la ensalada?" Busqué en internet y me di cuenta de que la receta ya existe. Así es que me sentí más segura de prepararla.🤭😋Preparé solo una porción porque a mi pequeño no le gusta el apio todavía...

Esta receta me la enseño la tía Pilo (tía de mi esposo) que es la más seca para las ensaladas diferentes y deliciosas.La verdad es que a mí me gustan las ensaladas todo el año☺️☺️☺️# Primavera

Esta mezcla es explosiva!! 🤤🤤Las naranjas en una ensalada son una delicia y con el crunchy crunchy del apio uff se ha vuelto mi ensalada favorita 😍#saludable

En mis gusto me inspiré para hacer esta receta.

#LoCocinoNoLoTiroYo era de las personas que desechaba las hojitas del apio. Pero hoy decidí aprovecharlas para mi ensalada. Quedó muy rica.

#porunmundomejor #Vegano #Light Esta ensalada causó sensación en mi casa... no quedó nada... tuve que repetirla al día siguiente. Es muy agradable, fresca y saciadora toma más tiempo en picar y pelar el apio que en armarla. Es una ensalada que si la acompañas con cualquier proteína te hace un plato único de bajas calorías y muy saciador.

Receta rica, saludable y rápida.

Rodrigo se animo a subir su primera receta pero lo hizo desde mi perfil jeje 😅 lo estoy animando a que suba sus secretos culinarios 😎