Yo aprovecho la mata de apio entera, nada se pierde.

#MiRecetario me encanta el apio, crujiente y refrescante, aquí una preparación sencilla para que la disfruten

El apio tiene muchos beneficios para la salud, generalmente las personas solo comen su tallo, sin saber que las hojas también los tienen, como por ejemplo mejoran la digestión, son diuréticas y desintoxicantes, entre otras. Una ensalada muy simple, pero aquí comparto algunos tips para no perder la crocancia del apio y conseguir un sabor intenso.

Mientras preparaba el almuerzo y la ensalada, mi pequeño hijo estaba comiendo mandarinas. Entonces pensé: "¿Y si le pongo gajitos de mandarina a la ensalada?" Busqué en internet y me di cuenta de que la receta ya existe. Así es que me sentí más segura de prepararla.🤭😋Preparé solo una porción porque a mi pequeño no le gusta el apio todavía...

#LoCocinoNoLoTiroYo era de las personas que desechaba las hojitas del apio. Pero hoy decidí aprovecharlas para mi ensalada. Quedó muy rica.

Rodrigo se animo a subir su primera receta pero lo hizo desde mi perfil jeje 😅 lo estoy animando a que suba sus secretos culinarios 😎

Esta receta me la enseño la tía Pilo (tía de mi esposo) que es la más seca para las ensaladas diferentes y deliciosas.La verdad es que a mí me gustan las ensaladas todo el año☺️☺️☺️# Primavera

#porunmundomejor #Vegano #Light Esta ensalada causó sensación en mi casa... no quedó nada... tuve que repetirla al día siguiente. Es muy agradable, fresca y saciadora toma más tiempo en picar y pelar el apio que en armarla. Es una ensalada que si la acompañas con cualquier proteína te hace un plato único de bajas calorías y muy saciador.

Esta mezcla es explosiva!! 🤤🤤Las naranjas en una ensalada son una delicia y con el crunchy crunchy del apio uff se ha vuelto mi ensalada favorita 😍#saludable

#cocinasana

En mis gusto me inspiré para hacer esta receta.

Muy rica y fresca esta ensalada acompaña muy bien a una sopa en estos días fríos del sur de Chile...