Fainá saludable en flip essen
Luciana cambia por lo sano @Cambia_x_lo_sano
Fainá saludable en flip essen
Paso a paso
- 1
Colocar la harina de garbanzos, la sal, las especias y el ajo en un bowl.
- 2
Agregar el agua y batir con batidor de alambre.
- 3
Dejar reposar en la heladera 1 hora.
- 4
Calentar la flip essen en fuego máximo.
- 5
Retirar la mezcla de la heladera y revolver. Colocar en la flip y bajar el fuego a mínimo.
- 6
Cocinar 15 minutos y girar la flip. Cocinar 5 minutos del otro lado.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Luciana cambia por lo sano le encantará ver cómo quedó.
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Un dia de repente cambias tu alimentacion, empezas a comer sano y descubrir productos que no sabias que existian. Hay que animarse al cambio a amigarse con su cuerpo y cuidarlo de manera natural. Es posible bajar de peso sin pasar hambre ni dañando tu cuerpo con dietas nocivas. Soy Lic en Nutrición y busco para compartir recetas light que sean sencillas y económicas.
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