Berenjena quinoa bowl

Pedro M. Carvallo Ponce @cook_17381284
Una opción saludable que nació de un refri casi vacío. #DelantalDorado
Paso a paso
- 1
Hacer rebanadas gruesas de la berenjena y poner sal encima, dejarlo reposar 15 minutos. Entretanto calentar el horno a 376 F. Meter al horno por 15 minutos.
- 2
Escalfar los tomates, licuar con la cebolla y ajo. Calentar una olla y permitir que comience a hervir.
- 3
Unir los demás ingredientes en la olla y dejar que las verduras queden levemente cocidas.Servir.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Pedro M. Carvallo Ponce le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/11798096
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Pimientos rellenos con quinoa Pimientos rellenos con quinoa
Una excelente opción para veganos#1receta1arbol #Mirecetario Adriana -
Salteado de Quinoa Salteado de Quinoa
Rico, saludable y rápido, recomendado 100% para los amantes de la cocina saludable. Loreto -
Bowl Nutritivo Bowl Nutritivo
Para las personas que desean un almuerzo rápido, sencillo y saludable, esta es la mejor opción! #delantaldorado Joignacia -
Ceviche de porotos y quinoa Ceviche de porotos y quinoa
Un entrante muy rico #delantaldorado #yococinoencasa #yomequedoencasa Adriana -
Bowl de frutas, semillas y cereales Bowl de frutas, semillas y cereales
Deliciosa y saludable merienda 😋 María José -
Albóndigas Hechas de Quinoa Albóndigas Hechas de Quinoa
Nota:No he puesto medidas de los ingredientes porque es una receta que improvisé ayerpueden ser añadidos al gusto o proporcionalmente con la cantidadde quinoa.Saludos ricarcam -
Crema de brócoli y berenjena Crema de brócoli y berenjena
A algunos el verde en las comidas les genera rechazo, te invito a darle una oportunidad a esta saludable receta 🥦 🍆 Sayen Chiguay Vallejos -
Ensalada Quinoa con verduras Ensalada Quinoa con verduras
Esta receta es muy fácil de hacer y deliciosa además de saludable. Javiera Rodriguez -
Pastelón de acelga y quinoa Pastelón de acelga y quinoa
#delantaldorado #salud #almuerzosaludable #vegetal #acelga verdura muy rica y altos en proteínas #cookpadchile 🇨🇱 #cookpad 🇩🇴 Yudelka Duarte -
Croquetas de jurel y quinoa Croquetas de jurel y quinoa
A comer saludable y rico!! Barbara Rodriguez -
Tortilla de acelga y quinoa Tortilla de acelga y quinoa
Para hacer la tortilla más contundente le incorpore quinoa y quedó muy rica... acompañada de papas cocidas y ensaladas de tomate 🍅 con pepino 🥒 #delantaldorado #yococinoencasa Mariela🌷 -
Paté de Berenjena, Pimiento Rojo y Ajo Asados Paté de Berenjena, Pimiento Rojo y Ajo Asados
De-li-cio-so! Una opción saludable y económica. Para untar y disfrutar. Daaaaay!
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/11798096
Comentarios