Idea para un picnic/picoteo saludable 🧺

Queríamos hacer un picoteo, pero sin salirnos tanto de los límites 🤣. Así que para comer menos galletas, se me ocurrieron estos rollitos que llenan harto y sin bien saludables. #calendario2021

Me encanta como bacadillo de media tarde, más verduras, menos harinas #comesano #vegetal #cookpadchile

Algo rico para compartir y celebrar el termino del año escolar y universitario de mis hijos.

Para una noche de películas en familia sin tanta culpa al comer en exceso 🤭Y una comida rápida pero nutritiva eeh#revolucióncookpad

Rápido, rico, fácil y #saludable.

Este snack es ideal a esa hora de las 16 hrs 👌🏻

Esta bebida es una de mis favoritas.Ideal para los días de calor en verano, pero también para el invierno, por su gran contenido vitamínico.Ya sobran las excusas para probarlo.Ojalá te guste!

Esta sencilla y rápida receta de Lorena Salinas (blog Cravings Journal) es deliciosa para picoteo, brunch o base de tapas! Recomendable!

#arboldecookpad Lo aprendí en un taller @BiankaPalma Me quedo muy rico especial para disfrutar con un rico cola de mono bien heladito.

Busco recetas, porque mis pollos buscan comer saludable al igual que yo, somos muy delgados y queremos aumentar nuestra masa muscular 💪

La semana pasada, en particular en día viernes fue muy saludable, full de "frutas y verduras" para el almuerzo preparé una súper ensalada y un par de horas antes tuvimos un rico snack de frutas 😋😋😋, ahora Les cuento con que verduras preparé la ensalada 👇👇👇👇👇#caminodelsabor #verduras #ensalada

Me encanta el cochayuyo y ahora estoy bajando de peso.... por lo que necesito vitaminas. Todo aporta, la espinaca el tomate el apio, son nutrientes básicos y además muy importante, siempre cocinar el cochayuyo con apio sirve para la hinchazón y flatulencias. Que lo disfrutes #CookpadChile #CocinaSaludable

Hola cookpad lovers....Que les puedo decir....nos volvimos fanáticos....que horror...que entretenido 😊😊Bueno....este picoteo se llama picoteo sorpresa....(es que todavía ando con la nariz respingada y con la media ley del hielo...no completa 😂😂)Y mi amorcito preparo este picoteo sorpresa (para que se me baje la nariz de pesada 😆)...que cuando no sabes que comer y estas antojado...guauuuu....viene de maravilla

Es algo rápido y típico que como siempre.

Puedes agregar las frutas que quieras !!

He gozado esta tabla que m regalaron en Navidad y ahora armé una de cumpleaños.

Son hamburguesas rápidas para compartir, pocos ingredientes y delicioso 😋 sabor .. receta con #huevo #batalladecocina #angelica

Ideales para comer con salsas o lo que más te guste.#delantaldorado #picoteoscaseros #masitassaladas #yomequedoencasa

Simple, rápido y muy rico para un picoteo express.

Para picoteo o para poner en ensaladas, estas peras queda muuuuy buenas!

En estas fiestas podemos disfrutar de forma rica y sana! Receta sencilla y full adaptable!

Receta especial para cuando tienes antojo de algo dulce.Lo puedes hacer saludable o no saludable, solo reemplazando la harina y azúcar. 🥰

Falta 1 día para el 2022 #CUENTAREGRESIVA este es un picoteo muy fácil y rico 🥳

Siempre hay momentos para un picoteo, especialmente para compartir con amigos o ver una película y muchas cosas más..

Información nutricional total por porción aproximada (considerando la receta completa):Calorías: Aproximadamente 250 kcalProteínas: Aproximadamente 2 gGrasas: Aproximadamente 1 gGrasas saturadas: Aproximadamente 0 gCarbohidratos: Aproximadamente 60 gAzúcares: Aproximadamente 45 gFibra: Aproximadamente 7 gSodio: Aproximadamente 700 mgReceta de @healthyfood_creativity

Personalmente no me gusta guardar la cebolla que sobra de alguna preparación, por eso le doy otra oportunidad y la preparo para picoteo..🧅🥘🥘🥘

Esta receta la conocí gracias a Gabisim que es parte de la comunidad Cookpad ☺️ Es una delicia este pudín, no se ve en la foto, pero lleva mermelada también 😋 Una opción de desayuno saludable y a la vez riquísima 🤗#teamdulce