Tortilla de verduras saludable❤️

Buenas, buenas!, había abandonado un poco mi biografía por falta de tiempo (trabajando afull) así que ando en mi 3ra cuarentena en casita 🏠 y dije “mi blog estuvo abandonado, publicaré una receta para mis seguidores”, así que aquí andamos, trayéndole esta rica novedad para que pongamos en práctica. Me encantaría ver sus fotos con esta receta. ❤️ BUEN LUNES PARA TODOS. #QuedateEnCasa #CocinaLove #EEUU🇺🇸
Tortilla de verduras saludable❤️
Buenas, buenas!, había abandonado un poco mi biografía por falta de tiempo (trabajando afull) así que ando en mi 3ra cuarentena en casita 🏠 y dije “mi blog estuvo abandonado, publicaré una receta para mis seguidores”, así que aquí andamos, trayéndole esta rica novedad para que pongamos en práctica. Me encantaría ver sus fotos con esta receta. ❤️ BUEN LUNES PARA TODOS. #QuedateEnCasa #CocinaLove #EEUU🇺🇸
Paso a paso
- 1
Picamos la cebolla y el marrón, lo tiramos a la sartén previamente con aceite de oliva. Salteamos la verdura cortada, y agregamos la espinas. (Pueden condimentaelo mientras se cocina)
- 2
En un tupper agregamos las latas de arveja y mix de verdura (son la que tiene papas, zanahorias, espárragos). Agregamos los 4 huevos revolvemos de forma envolvente.
- 3
Una vez lista lo de la sartén agregamos todo junto, y con dos cucharadas de harina lo mezclamos delicadamente.
- 4
Una vez listo todo prendemos el horno a 250 grados y con una placa de horno previamente aceitada con aceite de oliva agregamos toda la mezcla. (Total de horno son 25min)
- 5
Y aquí está la rica tortilla súper sano y fácil de preparar. ❤️
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Tortilla de acelgas 2 Tortilla de acelgas 2
Esta receta es 2, porque la tortilla no lleva queso ni lácteos alguno, por que a mi marido se los prohibieron por 25 días para bajarle el azúcar. Así que imnovando para que quede sabroso.#saboresdeotoño#diadelaverdura Maria Paz Dominguez/ @pacitamama en instagram -
Carne con verduras salteadas Carne con verduras salteadas
Me dio lata salir a comprar, así que eché mano a lo que tenía en casa. Osvaldo Mendez -
Pizza casera (con masa echa en casa)😋🍕👌 Pizza casera (con masa echa en casa)😋🍕👌
Les comparto esta rica receta para preparar en casa🏠 todos los ingredientes se preparan en casita una rica masa🍕 que queda muy crujiente y blandita nada que envidiar a las pizzerias y lo mejor echo con cariño 😊 y amor 💞para los que amamos 👨👩👧👦 Karen ☺️🍽️💖 -
Verduras Salteadas con Fideos Verduras Salteadas con Fideos
Esta es la única forma que logré que mis hijos comieran brócoli y pimentón 🐥🐥❤️#QuedateEnCasa #CocinoEnCasa #cuarentena Lorita -
Ensalada de lentejas rojas Ensalada de lentejas rojas
Para un lunes sin carne o un lunes de legumbres esta es una excelente opción. Fresca, sana y llena de nutrientes. Delicia para estos días de calor.#calendario2021 Kikue Shima -
Soufflé de verduras saludable 🥕 Soufflé de verduras saludable 🥕
#adivino Con esto de comer saludable a mi familia y a mí nos encanta reinventarnos, esta es una opción riquísima ❤️ (ingrediente secreto cebolla) 😭 Yvette -
Feijoada a mi estilo Feijoada a mi estilo
Por trabajo, mi marido viaja prácticamente 1 vez al mes a Brasil (debo agradecer a la cuarentena el tenerlo acá jeje) así que decidí hacerle esta preparación que siempre que va disfruta y que agradezco también el poderla conocer en las oportunidades que he viajado a Brasil. Las papas fritas si bien no van directo en el plato, es muy típico que incorporen un plato de ensalada y papas fritas junto a esto. #delantaldorado Miryan lara C. -
Vodka Saludable Vodka Saludable
Esta bebida es una de mis favoritas.Ideal para los días de calor en verano, pero también para el invierno, por su gran contenido vitamínico.Ya sobran las excusas para probarlo.Ojalá te guste! tengohambre -
Lasaña en pocillos de greda Lasaña en pocillos de greda
*ESTA ES LA RECETA DE MI PAPAA QUE QUEDE CLARO*Queda muy rica esta receta y es muy fácil y la mayoría de los ingredientes tal vez los tengas en tu casa 🏠 ANTO ARÉVALO -
Caldo de Mariscos Caldo de Mariscos
Ayer estuvo helado y cocinamos este caldo, muy muy delicioso. Priscilla Jaramillo -
Ensalada de Garbanzos Ensalada de Garbanzos
#DelantalDorado23En mi determinación de incluir más legumbres en mi alimentación semanal, quiero compartirles una deliciosa receta para esta semana. Paulina Vera Maldonado -
Tortilla de arroz Tortilla de arroz
Esta receta me acuerda mucho a mi niñez, se la aprendí a mi mamá. Me encanta el arroz, pero últimamente me aburre comer en la misma preparación. Así que esta vez me atrevi ☺️ espero les guste. Se puede ser creativo con ingredientes que se le pueden añadir. DIANA LUCIA VILLEGAS GIL
Más recetas
Comentarios