Aburrido de siempre desayunar el salvado de avena que sobra cuando preparo mi Harina de Avena Integral, realice esta genial receta que sirve para disfrutar unas riquísimas bolitas de Cereales, perfectas para comer con Yogurt, Leche o servir en una merienda.Te invito a preparar estos ricos cereales y a compartir tu foto con el resultado, te aseguro que te encantará.#LoCocinoNoLoTiro

Todo entra por la vista, rico desayuno y me demoré solo 20 minutos. #cookpadchile

El yogurt Kéfir o de pajarito, es un probiótico natural y saludable, que mejor que desayunar algo rico y sano a diario... y mejor si estoy reforzando mi sistema inmune y el buen funcionamiento de todo el organismo... #salud #delantaldorado

#mision4 #salvandoelmundo El desayuno de hoy es saludable, bajo en azúcar y con productos locales.

Con esta cuarentena comía mucho pan, tortillas y cuánta variedades ricas que uno come en invierno, así que le di un cambio un poco más sano a este domingo #minombre

EN SOLO 3 MIN!! Un desayuno completo y saludable en muy poco tiempo.Sígueme para ver más ideas de recetas o desayunos saludables!😉

Para comenzar a reemplazar el pancito por algo rico y más sanito

Siempre con poco se puede hacer algo diferente

El yogur es una bebida láctea de más de 7000 años, se elabora fermentando la leche con dos especies de bacterias: Lactobacillus bulgaricus y Streptococcus thermophilus. Podemos elaborarlo en casa con una yogurtera a partir de una cepa inicial de origen comercial y seguir replicándolo por varios meses. No recomiendo las yogurteras que producen porciones individuales, pues es más tediosa la elaboración, ya que hay que siempre hay que esterilizar todo.

En estas cuarentenas nos quedará pan del día anterior... y como los huevos están muy caros... aquí algo simple..

Algo rico, sano y saludable, en poco tiempo de preparación, libre de glutenPD: es más recomendable hacerlo en un bol jajPD2: si lo agregas en un pote de vidrio hermético, pueden durar hasta una semana