Está receta es ideal para aquellos que estén siguiendo la dieta keto y quieran comer algo MUY rico #CocinaRápidayFácil #Keto

Como tengo resistencia a la insulina y casi hipoglucemia tengo que eliminar al máximo los Carbo hidratos, pero también quiero seguir comiendo rico 😋 😋

Los huevos Pericos, o con cebolla y tomate, es un plato tradicional Colombiano al desayuno, que normalmente se acompaña con pan o típicas arepas. Quise agregar un toque de chilenidad agregándole cilantro, ciboulette y principalmente merkén (optativo)

Kufta se refiere a una familia de preparaciones elaboradas con carne picada o molida, típico de los países árabes, la India y los Balcanes. En su versión más simple, como esta, se utiliza carne de vaca o cordero, una mezcla de especias y cebollas picadas.Pueden ir horneadas, a la parrilla o al sartén. ¡Son perfectas para una mesa de cóctel!La salsa para acompañarlos por excelencia es la "Taratur", esa que sirven arriba del shawarma 🤤 Prometo subirla!

Curry amarillo de Champiñones y Pollo🍗Recomiendo hacer 2 porciones de una vez, es decir x2 los ingredientes y por lo tanto los macros también quedarian al doble, pero puedes consumir la mitad (1 ración y guardar el resto para el día siguiente 😊)Macros 1 porción:Total carbs: 8 grProteína: 32grGrasa: 25 grCalorías: 381

Receta keto bajo en carbohidratos para almuerzo/cena. La receta está en medidas de ml, usar como referencia que 1 taza = 200 ml.#lowcarb #keto #cetogénico #grez #bajoencarbohidratos

Las comidas están lleno de rituales tiempos de cocción. Que deben tener , los ingredientes , el proceso de como se realiza, etc.Una de las comidas para empezar el día es el infalible huevo a la copa, que es simple, sencillo de realizar y muy sabroso al menos en la forma que yo la preparo.

Rico para comer con pan al desayuno, o a la hora del té. #delantaldorado

Estos huevos generalmente los hago solo con tomates, pero como tenía un poco de salame español se lo agregué también... quedan demasiado buenos!

Esta receta me la dio mi suegra, con excelentes 92 años , y a ella su tía abuela, por lo tanto tiene varios años en la familia, más de un siglo probablemente. Es simple pero muy sabrosa.

Este es uno de mis platos favoritos. Como había posteado antes, el Makdous es una conserva de berenjena en aceite de oliva.'Fatteh', pronúnciese Fatt, es básicamente cualquier plato que tenga en su base pan tostado o frito, el cual absorbe los jugos de los ingredientes que van arriba.Esta es mi versión, no lleva pan por ser keto, consiste en una capa de berenjenas fritas, cubiertas con una salsa de yogurt o labneh al ajo, luego una capa de salsa de tomate, para finalizar con carne sazonada. Todo eso se termina con perejil picado. Es verdaderamente adictivo.Si te permites carbohidratos, entonces en la primera capa añade pan tostado o frito.

#huevos #BatalladeCocina A mi hijo le gustan mucho estos huevos por varios motivos. Entre ellos que no tiene que cocinarlos y además son especiales para antes de hacer deportes. Alimentan, son de bajas calorías y dan mucha energía. El hecho de comer huevos crudos a la mayoría le produce asco pero pruébenlos. Son ricos y muy nutritivos. Además como están crudos se aprovecha mejor todas sus propiedades tanto en vitaminas como en colágeno.