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Tarta de brócoli, choclo y arroz integral
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Una foto de Tarta de brócoli, choclo y arroz integral

Tarta de brócoli, choclo y arroz integral

Vale Nardon
Vale Nardon @cook_23045420

Tarta de brócoli, choclo y arroz integral

Vale Nardon
Vale Nardon @cook_23045420
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Ingredientes

  1. 1Brócoli
  2. 2choclos
  3. 1zanahoria
  4. 1cebolla
  5. 1 dienteajo
  6. 1pocillo de arroz integral
  7. 2huevos
  8. Queso mantecoso
  9. Para la masa
  10. 9 cdasharina leudante
  11. 9 cdasaceite
  12. 9 cdasagua
  13. 1 pizcasal
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Paso a paso

  1. 1

    Hervir el brócoli, el choclo y por otro lado el arroz integral

  2. 2

    Mientas hacer un sofrito con cebolla y ajo. Agregar la zanahoria rallada

  3. 3

    Una vez listos agregar el brócoli, el choclo y el arroz.

  4. 4

    Agregar los dos huevos y condimentar a gusto. (Yo le puse también un poco de queso crema)

    Foto del paso 4 de la receta: Tarta de brócoli, choclo y arroz integral
  5. 5

    Para la masa mezclar los ingredientes con una cuchara hasta integrarlos. La terminamos de formar con las manos, la estiramos un poco con palo y la terminamos de estirar en el molde con los dedos sino se rompe. Pinchamos y cocinamos unos minutos

    Foto del paso 5 de la receta: Tarta de brócoli, choclo y arroz integral
  6. 6

    Agregar el relleno a la masa y colocar por encima queso mantecoso

    Foto del paso 6 de la receta: Tarta de brócoli, choclo y arroz integral
  7. 7

    Hornear

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Vale Nardon le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/12434833
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Vale Nardon
Vale Nardon @cook_23045420
miércoles 06 de mayo de 2020 17:19

Comentarios

Dr MJG- JN12 💙💙🇦🇷💛💛
Dr MJG- JN12 💙💙🇦🇷💛💛 @1000vidasmastedoy
miércoles 06 de mayo de 2020 17:38
Que rica...💙💙👏🏻👏🏻💛💛
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