Esta ensalada es muy refrescante y hoy este fue nuestro almuerzo

Esta ensalada la probé en el campo, mi tía la preparo y es una de las que más preparo porque es súper rica. Cuando voy al campo mi tía siempre me la tiene preparada en cada almuerzo #amor #delantaldorado

#mirecetario #rápidas me gusta la cebolla pero a veces me hacen mal, y con esta recete les prometo que no cae pesado en la guatita

Me encanta la cebolla, pero tiene que estar bien amortiguada para que no me caiga mal. Es muy rica por si sola, para una ensalada chilena, ensalada de porotos o lo que quieras.

#aprendiendo lo que más me gusta de esta ensalada es la crocancia que queda la cebolla y el tomate queda con su sabor y se puede disfrutar la mezcla de sabores en el paladar. Además de quedar como reina en comidas de amigos 😉

#DelantalGlobal2024 #cochayuyo Bueno ya he explicado antes que me gusta el cochayuyo y siempre tengo en casa pues contiene muchísimo yodo y yo sufro de hipotiroidismo y ayuda a mi tiroides a funcionar mejor. Esta vez encontré cebolla blanca, que es tan suave que ni lloras al picarla y no necesita amortiguarse. Aproveché un poco de cochayuyo cocido que tenía en el refrigerador y me preparé esta deliciosa ensalada, saciadora y súper #light. Tiempo no toma en cuenta preparación del cochayuyo.

La idea era hacer otra preparación pero como no se pudo encontrar en la feria el ingrediente principal y ya había preparado otros ingredientes de esa preparación, decidí posponerla y aprovechar lo que ya tenía adelantado en esta tradicional ensalada, que en este caso, tiene algo diferente. Los invito a probarla ¡que la disfruten!

#vivachile La cebolla cruda es muy rica a mí me encanta con pan, cuando éramos niños mi mamá nos hacia sandwiche de cebolla, ahora la recuerdo con esta ensalada.

Esta ensalada es muy rica y más si es con cebolla morada #crudo

No se me ocurría qué cocinar y me encontré con unas habas en mi congelador

Esta alga aborda en las costas de Chile tiene mucho yodo, calcio, vitamina A, B, C, D, Potasio... etc, comunmente se consumo con zumo de limón o con cilantro y cebolla aliñada, queda exquisita.

Es una de las ensaladas que más comemos en mi familia, pensé que tenía esta receta en mi recetario y me di cuenta que no, así que aquí la comparto 🤗 muy simple, pero riquísima 😋#básicos