Verduras salteados

Riquísimas! Tipo chapsui! 😊 Puedes comerlas con arrocito o pastas o usarlas como acompañamiento para tus carnes! Rápido y fácil!

Es casi como un concentrado de verduras sin sal, se puede usar como base para una sopa, arroz o guiso o bien para rellenar una tarta de verduras o de la forma que se les ocurra. Rico y muy fácil. #micocina #vegano #Fácil

Una preparación fácil y económica para acompañar carnes y/o ensaladas.A mi familia le encanta. #cumplimos6 #delantaldorado

Rico y rápido para acompañar la cena de Navidad. Muchas veces estos vegetales los usamos dentro de una preparación pero así salteados quedan maravillosos y aportan textura.

#mirecetario

#vegetal #vegetales

Tenía que hacer algo rápido así que ocupe lo que pille en la casa pero quedó bien bueno así que lo comparto!

Esta receta es muy fácil y sabrosa. Se puede usar de muchas maneras, pero generalmente la uso para rellenar fajitas o quesadillas. Muy buena opción #vegetariana

Esta es la única forma que logré que mis hijos comieran brócoli y pimentón 🐥🐥❤️#QuedateEnCasa #CocinoEnCasa #cuarentena

#verduras

#Guarnición #Light #Saludable Es muy sencillo de preparar, lo demoroso es picar las verduras. Pero, créanme, vale la pena. A todos les gusta y es muy saludable. Si deseas puedes servirlo sin el bistec de carne molida de la fotografía, en ese caso rinde sólo para 6 personas y sería un plato #vegano.

𝗙𝗶𝗻𝗱 𝘁𝗵𝗲 𝗘𝗻𝗴𝗹𝗶𝘀𝗵 𝗧𝗿𝗮𝗻𝘀𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮𝘁 𝘁𝗵𝗲 𝗲𝗻𝗱 𝗼𝗳 𝘁𝗵𝗲 𝗥𝗲𝗰𝗶𝗽𝗲. El día de hoy preparé esta práctica y deliciosa receta de #chopsuey acompañado de un rico arroz chaufán. Les dejo el link para que preparen la receta completa https://Cookpad.com/cl/r/16440256

Receta que encontré en Ig #ñoquis #arroz #celíacos #vegano

#DelantalDorado23

#Yococinoencasa #cookpadcommunity.-Tenía guardadas en mi refrigerador un par de chuletas de cordero que compré en el supermercado dìas antes de desatarse la pandemia del coronavirus y posterior cuarentena en muchos países entre ellos Chile.Aprovechando además que tenía en el canasto de las verduras cebollas y pimiento morrón, hice estas sabrosas chuletitas doradas y las acompañé con las verduras salteadas que quedaron de chuparse los dedos.

Plato originario de China, que combina perfectamente diversos tipos de verduras con un toque de curry y soya. Especial para dietas vegetarianas con casi nada de contenido graso, es especialmente recomendable para quienes desean bajar de peso o mantenerse dentro de los rangos normales, aportando vitaminas y minerales esenciales para el organismo. Las verduras, jamàs deberìan estar ausentes en nuestra minuta semanal, especialmente para mantener el equilibrio alimenticio cuando la dieta habitual es rica en grasas saturadas, ya sea por el alimento en sì mismo o por la forma en que se ha preparado.... la cultura oriental es sabia, todos lo sabemos y reconocemos.... por algo serà.... aquì la dejo ¡que la disfruten!

#tequieroEsta receta nació explorando para tener una alimentación más saludable que este de acorde con una vida más activa.

Importante usar las verduras que tenga a su disposición.

Receta peruano china. Con los vegetales que tengas! Un buen shoyu y jengibre

Es un plato sencillo y rápido, nutritivo y exquisito que gusta a grandes y pequeños comensales.Es el primer plato cocinado 100% por mi en mi hogar y siempre lo preparo cuando esta toda mi familia reunida.

En estos días complicados en que el supermercado está lleeeeno de gente antes de las marchas y la mercadería se me estaba acabando, no quise ir a comprar nada y aproveché lo que tenía en casa. Avena, huevos y unas bolsas de congelados de choclo y poroto verde. Nos quedó bien rico y

Una preparación sencilla, de bajo costo y riquísima.

Algo tan simple y rico de comer #RecetaEnTresPasos

Tallarines con verduras salteadas y pollo

Me dio lata salir a comprar, así que eché mano a lo que tenía en casa.

Uno de los descubrimientos que hice hace algunos meses fue utilizar los papeles que vienen con condimentos (jugoso al sartén) . Permite condimentar el pollo y no usar aceite. Se encuentra en el supermercado donde están la bases y sopas