Una exquisita bebida para la mañana al desayuno o al medio día. Smoothie de Avena para regalonear a tu enamorado al desayuno

Smoothie detox ideal para comenzar el día con un buen desayuno, muy nutritivo gracias a las propiedades de la chía, la ciruela y la avena, que además juntas tienen un sabor increíble! #CocinaSana

Y que mejor un rico smoothie de frutas 🍇 con yoghurt y avena para empezar un rico desayuno con harta energía también sirve para llevar al trabajo o también para nuestros hijos para el colegio #desayunosaludable

Los smoothie los encuentro muy espesos así que yo los como con cuchara, como Yogurt con cereal 😋 ... Preparar solo si te gusta el kiwi, porque su sabor predomina mucho

Perfecto para comenzar el día con un rico desayuno! #Delantaldorado

Desayuno delicioso, fácil y muy nutritivo !

En estos días de calor este smoothie viene peefecto! Y es una delicia de verdad, le añadí canela y le da su toque! Me inspiré en la receta de @karinazenteno muchas gracias!! 👏 #palcalor

Cuando era niña, no era muy saludable para comer... Mi mamá trataba de meter frutas y verduras en mi dieta, pero yo prefería los chocolates... jejejeje 🐷 Hace dos años aproximadamente, me reconcilié con la comida, aprendí a llevar una alimentación consciente, combinando correctamente algunos ingredientes, pero lo más importante, comiendo bien y rico!! Y logré llegar a mi peso ideal y mantenerme.Les dejo este exquisito smoothie, ideal para el desayuno o para disfrutar a media mañana, cuando los "ataques de dulce" aparecen.

Un rico desayuno puede partir con esta rica preparación, ideal para los alérgicos o intolerantes a la lactosa y con nuestra gran Avena que nos aporta muchos beneficios a la salud.

El té matcha tiene muchas propiedades saludables y quería probar mezclarlo con frutas y quedo delicioso. En realidad tu puedes hacer esta receta con distintas frutas y cantidades dependiendo de para cuantas personas consideres, a mi me alcanzo para un poco más de dos vasos #delantaldorado

#cocinasana lo mejor del día es un buen desyuno para tener buena energía y nada mejor que un súper batido quaker.#cookpadchile🇨🇱 #cookpadr 🇩🇴#festivaldecocina.

En mi casa aprovechamos de comprar la fruta en liquidación en la vega. La piña a mil pesos y el cajón de frutillas a dos mil. La lavamos, la picamos y la congelamos.Con esto, tenemos opción de comer fruta fuera de temporada.Les comparto este smoothie fresquito y revitalizante.