Jugo de toronja!
#Económicas Conoce algunos beneficios de consumir este fantástico fruto, es una fuente de fibra y antioxidantes además contiene poca azúcar, es un cítrico interesante con vitamina C, es buen aliado para las personas anémicas ya que su sustancia aumenta gran cantidad de fierro > previene el envejecimiento > se dice que es familia de la naranja y aporta pocas calorías > excelente y muy refrescante para el verano > tomar en ayunas ayuda a quemar la grasas > si lo sientes muy ácido tómalo con miel pura > va a quedar mejor > hasta que te acostumbres a su sabor > como ven esta fruta contiene múltiples de beneficios para la salud > aquí en Japón las frutas no son baratas > pero tengo que consumirla porque forma parte de nuestra alimentación > para llevar una vida saludable hay que prevenir con tiempo todo tipo de enfermedad > lo bueno que se prepara en un plis plos jajjajjajjejejej #TENERVIDASALUDABLE# #HABITOSDEVIDASANA# #YOCOMOMUCHAFRUTASFRESCAS#
Jugo de toronja!
#Económicas Conoce algunos beneficios de consumir este fantástico fruto, es una fuente de fibra y antioxidantes además contiene poca azúcar, es un cítrico interesante con vitamina C, es buen aliado para las personas anémicas ya que su sustancia aumenta gran cantidad de fierro > previene el envejecimiento > se dice que es familia de la naranja y aporta pocas calorías > excelente y muy refrescante para el verano > tomar en ayunas ayuda a quemar la grasas > si lo sientes muy ácido tómalo con miel pura > va a quedar mejor > hasta que te acostumbres a su sabor > como ven esta fruta contiene múltiples de beneficios para la salud > aquí en Japón las frutas no son baratas > pero tengo que consumirla porque forma parte de nuestra alimentación > para llevar una vida saludable hay que prevenir con tiempo todo tipo de enfermedad > lo bueno que se prepara en un plis plos jajjajjajjejejej #TENERVIDASALUDABLE# #HABITOSDEVIDASANA# #YOCOMOMUCHAFRUTASFRESCAS#
Paso a paso
- 1
Un juguito muy fácil, lo primero que haremos es cortar por la mitad las toronjas < luego con la ayuda de un exprimidor manipular bien para extraer el jugo >
- 2
Hacemos ese mismo proceso hasta terminar de sacar lo más que podamos del jugo, colar y servir yo lo tomo en ayunas > natural sin hielo >
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Jugo detox de espinaca y manzana verde Jugo detox de espinaca y manzana verde
Ideal para limpiar el colon y si agregamos jugo de limón y canela también es un jugo que nos ayudará a quemar la grasa abdominal que hemos ganado en la cuarentena 😅
-
Leche de avena 😊Saludable, vegetal y vegana Leche de avena 😊Saludable, vegetal y vegana
Esta leche de avena es súper liviana e ideal para veganos. Yo no lo soy pero es deliciosa y cada tanto le doy un descanso a mi cuerpo de la leche de vaca. Me encanta saborizarla con esencia de vainilla, soy fanática de la vainilla 😊 es super rica para hacer licuados con frutas! Probala! Es económica y fácil de hacer 👌😉
-
Bebida vegetal de Semilla de Calabaza y Almendras🥛 Bebida vegetal de Semilla de Calabaza y Almendras🥛
Cuando compramos calabaza normalmente las pepas las desechamos y puedes aprovecharlas para preparar una deliciosa bebida vegetal en conjunto a las almendras o dátiles.Así obteniendo sus beneficios y propiedades de vitaminas y minerales.
-
Agua Flor de Jamaica 🌺 Agua Flor de Jamaica 🌺
Es una receta muy típica mexicana, es muy fácil y simple de hacer , es una de las más populares y frescas de México, acá en Chile se conoce como HIBISCUS, esta flor tiene muchos beneficios:AntioxidantesDiuréticosVitamina A, C, E B.Ayuda a eliminar toxinasTambién está sirve para adelgazar .... #cookpadchile #mundo
-
Pasta dorada y leche dorada Pasta dorada y leche dorada
Pasta que se puede utilizar para hacer leche dorada, para saborizar algún guiso o arroz, agregar en el té, en tus desayunos o en lo que tú prefieras.La pasta es en base a cúrcuma que es un potente antiinflamatorio y que cuenta con múltiples beneficios (mantiene bajo el colesterol por ejemplo).Se le agrega pimienta para potenciar el efecto de la cúrcuma y canela para hacer su sabor más amigable con aquellos que no estamos tan acostumbrados a estas especias (esta última es opcional).Lo importante es siempre consumirla junto a alguna grasa para que está se absorba: puede ser con leche, agregando aceite de coco o con alguna bebida vegetal.
-
Leche de almendras Leche de almendras
Es una leche de origen vegetal. Esta bebida no contiene lactosa y es rica en antioxidantes y minerales, como el calcio y el potasio. Además, gracias a su bajo contenido de colesterol, al delicioso sabor de frutos secos y su gran cantidad de vitaminas, esta leche vegetal es un excelente sustituto de la leche de vaca. Su mayor nutriente es la vitamina E, la cual es un antioxidante natural que ayuda a prevenir muchas enfermedades y a retrasar el proceso de envejecimiento.
-
Jugo hipocalórico Antigripal🏋 Jugo hipocalórico Antigripal🏋
Ya sabemos que el kiwi, manzana y el limón, tienen vitamina C el jengibre y la miel, excelentes para prevenir resfrios... y el broche de oro, la cúrcuma, antiinflamatorio. Excelente combinación!!!
-
Pato asado y relleno Pato asado y relleno
Si UD., está comprando un pato ya listo, debe igual asegurarse de limpiarlo bien, y dejarlo la noche anterior a la preparación, en agua con vinagre y sal (para poder ablandar la carne) ese paso es fundamental, ya que las aves de carne negra, generalmente son mucho más duras que el pollo. Por el contrario, si tiene patos en su casa o de algún conocido, mate al pato y déjelo colgando de las patas durante una noche para que bote la sangre. Al día siguiente se despluma y luego se pone en la misma preparación para ablandar la carne, (yo ocupo vinagre de manzana, ya que no es tan pasoso)
-
Jugo de berries y mentas Jugo de berries y mentas
Me encantan los juguitos naturales!!! Desde el año pasado que cada vez que voy al sur me traigo todas las moras que saco 😂 además que mi mamá me guarda arándanos también del sector. En este #caminodelsabor traigo algo simple, pero demasiado nutritivo y refrescante. Hoy al llegar de un día agitado me lo preparé, es súper rápido!
-
Patitas de pollo al jugo Patitas de pollo al jugo
Quizás a muchos no les gusta esta receta pero a mí me encanta por sus sabor y beneficios que tiene para nuestro cuerpo, es una receta que está pensada en comer colágeno jajajaj que con los años lo vamos perdiendo y está forma de prepáralas es muy rica y sabrosa
Yesica -
Jugo apio y manzana Jugo apio y manzana
Hemos estado muy muy resfriadas y enfermitas con mi Leti, siempre caemos las dos con los bichos y su padre se salva, nunca se enferma, no sé cómo!!Como un shot de vitaminas hice este batido detox para nosotras esta tarde, uno que trae el recetario del miomat, y mi máquinita regalona la estoy inaugurando con su programa de batidos con este batido! Pero el batido se puede hacer en una licuadora fácilmente! Así que no hay excusas para no prepararlo!😊Además doy paso a mi 4ta semana de #DelantalDorado23 con esta receta que lleva apio.
-
Kéfir (yogurt de pajaritos) de té matcha y chía Kéfir (yogurt de pajaritos) de té matcha y chía
, el kéfir fue reconocido como una fuente potencial de probióticos y moléculas con varias propiedades saludables. «sus propiedades biológicas sugieren su uso como antioxidante, agente antitumoral, agente antimicrobiano e inmunomodulador, entre otras funciones».El té matchaFortalece el sistema inmunitario y ayuda a reducir el estrésEstimula la mente y relaja el cuerpoAyuda a prevenir el cáncer, infecciones y las cariesAyuda a mantener sanas las arterias y a controlar la hipertensiónAyuda a bajar los niveles de azúcar en sangreAyuda a controlar la diabetes y a prevenir la fibrosis hepáticaAyuda a prevenir los signos del AlzheimerDebido a su gran contenido de antioxidantes ayuda a eliminar los radicales libresAyuda a mejorar el aspecto de la piel y de las uñasAyuda a quemar las grasas y bajar de pesoSacia el hambre y apaga la sed de forma totalmente natural
Más recetas
Comentarios