Esta es una de las formas de tomar líquido favoritas para mi. Me cuesta tomar agua. Así es que saborizándola resulta más fácil y agradable. Aquí les cuento cómo hacerlo en una botella y que no se te quede todo adentro después.

Este es el clásico secreto de la abuelita: “leche de avena para tener leche materna”. Durante mi primer puerperio lo hice... y me resultó! Ahora que ya tenemos 5 días desde que nació Ignacia Violeta, la volveremos a preparar! No sé si es mito o realidad, pero lo que sí sé es que es riquísima y saludable... pura fibra!!! #mirecetario #delantaldorado

#Guarnición #Arroz Los que me siguen saben que siempre ando inventando formas nuevas de preparar el arroz para salir de la rutina. Este resultó muy sabroso y original. Y lo mejor es que es versátil.

#Tescoma Estoy nutriéndome bien con los jugos matutinos. Este fue muy rico y bajas calorías pero muchas vitaminas naturales.

Bueno este refresco multivitaminico lo idee, ya que no soy muy buena comiendo frutas, y en un desayuno son esenciales para tener energía y tener nuestras defensas preparadas ¡para lo que resta del día!

Me encantan las cremas de verduras, realmente puedes hacerla con lo que quieras, esa es la mejor de las características, su versatilidad, y siempre es bienvenida una sopita calentita, más con este frío que hay por estas tierras australes en esta época! 🌨️❄️

#Arroz Esta receta es una modificación de una que vi con media rama de apio sólo para dar sabor. Quise salir de la rutina y lo preparé con el apio incorporado al arroz, quedó muy rico y resultó ser una excelente guarnición para lo que desees.

El apio tiene muchos beneficios para la salud, generalmente las personas solo comen su tallo, sin saber que las hojas también los tienen, como por ejemplo mejoran la digestión, son diuréticas y desintoxicantes, entre otras. Una ensalada muy simple, pero aquí comparto algunos tips para no perder la crocancia del apio y conseguir un sabor intenso.

En mis gusto me inspiré para hacer esta receta.

Cuando estás con poca plata y pocas ganas 😁Pero riquísimo 😋

Me gusta probar distintos tipos de queque y este en especial amé el sabor

Para mejorar la salud y el depurar el organismo.