receta rápida y deliciosa puede acompañar mucha preparaciones

Andas con el tiempo justo, no tienes preparado almuerzo, y camino a casa te encuentras en la calle a alguien vendiendo espárragos 😃 ... Ya está!!! Tu almuerzo listo en 10 minutos !!#Caminodelsabor

Me encantan las Bruselas, siempre las preparo para ensalada y en realidad esta no fue la excepción 🤭 al servir les agregué una limoneta 😋Me inspiré en la receta de Rose white que también es parte de Cookpad 🤗

#DelantalDorado23El arroz Jazmín rojo es un arroz proveniente originalmente de Tailandia, también se está produciendo en otros diferentes países. Este arroz es de grano largo pelado, pero que retiene las cualidades del arroz integral. Contiene mucha fibra, vitaminas y minerales. Tiene un ligero sabor a nueces y al cocinarlo queda suelto, el cuál es muy bueno para hacer salteados con vegetales y carnes.

#DelantalDorado #LowCarb #Keto #DietaKeto #CetogénicaEl único secreto está en cocer bien la carne. La malaya es el corte que queda entre el cuero y las costillas. Es fibrosa, delgada y dura, algo así como la plateada, bien cocida es una verdadera delicia. Yo la cocí primero a olla a presión y luego terminé en la cacerola, ya saben, así ahorramos energía y tiempo ;)Los pickles le dan una ligera acidez y el tomate un pequeño dulzor al caramelizar en la cacerola. Todo amalgama increíble.La guarnición es sin carbohidrtados. Ya sabes, sin porciones, come hasta que estés satisfecho, qué mejor ;)

Las arvejas son deliciosas y además bajísimas en carbohidratos.

Que hacen cuando van a la verdulería y compran los cebollines; piden que les corten la parte verde y solo llevan la blanca? Yo aprovecho todo y esta parte verde es muy sabrosa y se puede usar de muchas maneras exquisitas. Acá un forma de aprovecharlo todo.#cebollín #masconmenos #porunmundomejor

mi plato rápido en apuros, donde mucho ingredientes rápidos

#roscocookpad #letraB #brócolis #vegetales ricos, sanos y saludables para un almuerzo bajo en calorías .#cookpadchile🇨🇱 #cookpadrd🇩🇴

#sinaceiteLa ventaja de saltear los vegetales es que en este procedimiento se usa poco aceite. Los vegetales quedan crujientes, conservan un color brillante y retienen las vitaminas porque se cocinan rápidamente a alta temperatura.

Típica receta que sale mirando lo que hay en el refrigerador.Tenía un zapallito que se estaba poniendo feo (y había que aprovechar) y se me ocurrió este guiso-salsa-salteado, que resultó muy bueno.#masconmenos #zapallitoitaliano #tomate

Deliciosos locos, suaves y muy cremosos.Mezcla perfecta para una entrada caliente o picotear e ideal, para una dieta #Cetogénica #Keto o #Grez #CocinaChilenaLos locos son un molusco chileno, los puedes encontrar enlatados o congelados.