Sopa vegana express :)
#desafiofit #sopaexpress #comidarapidayliviana Hasta el día de hoy estuve comiendo verduras crudas toda la semana, jaja 🤦🏻♀️ Como me aburrí un poco y pensando en cenar rápido y liviano, decidí hacer una sopa con las verduras que quedaban en la heladera y un zapallo criollo que compré. Le agregué lentejas a la sopa para incorporar algo de proteína.
Sopa vegana express :)
#desafiofit #sopaexpress #comidarapidayliviana Hasta el día de hoy estuve comiendo verduras crudas toda la semana, jaja 🤦🏻♀️ Como me aburrí un poco y pensando en cenar rápido y liviano, decidí hacer una sopa con las verduras que quedaban en la heladera y un zapallo criollo que compré. Le agregué lentejas a la sopa para incorporar algo de proteína.
Paso a paso
- 1
Ahí muestro los ingredientes. Tenía más cosas en el freezer pero me olvidé de agregar.
- 2
Esto fue a hervir a la olla hasta quedar todo cocido.
- 3
Una vez pronto, lleve todo a la licuadora (no saqué foto) y agregué una lata de lentejas bien enjuagadas y escurridas. Licué todo muy bien y ¡lista la sopa! 😋
- 4
La única foto que pude rescatar es la que publiqué 😅 pero quedó muy rica y sabrosa esta sopita. Un mimo al cuerpo y al alma 💚
Recetas similares
-
✨Sopa de vegetales✨ ✨Sopa de vegetales✨
Sopa de vegetales, nutritiva y alta en vitaminas.
-
Sopa de verduras con fideos Sopa de verduras con fideos
#porunmundomejor Ayer cocí un montón de verduras para luego hacer una cremita. Molí con la minipimer solo lo que íbamos a comer (pensando en que hoy trituraía el resto) peeero... se me rompió la Minipimer. No iba a perder esas verduras, así que preparé una sopita bien rica! Tipo carbonada, pero vegetariana.
Angélica -
Guiso de Lentejas con callampas secas Guiso de Lentejas con callampas secas
Gracias a @Day_os he descubierto este magnífico plato que sin lugar a dudas formará por siempre parte de mis recetas de legumbres, una excelente combinación de lentejas con callampas y verduras, delicioso!Día 6: por otro menú para los 7 días sin carne 🍖 #revolucióncookpad
-
Sopa de Verduras Sopa de Verduras
Una rica y sana sopa para los días de frío y muy fácil de preparar.Esta preparación sirve para todas las verduras que se quieran utilizar.Siempre es bueno agregar apio porque le da mucho sabor a las preparaciones.
-
Sopa de verduras surtidas Sopa de verduras surtidas
#Verduras #Light #Sopa Tenía varios conchos de verduras y, como me encantan las sopas hice esta que quedó muy sabrosa. Tenía también el jugo gelatinizado sobrante de un par de pollos asados que hice ayer y que agregué a la sopa. Le dio un sabor increíble.
-
Lentejas con arroz Lentejas con arroz
Generalmente las hago solo con arroz pero tenía un trozo de zapallo guardado y antes que se perdiera se los agregue y quedaron deliciosas
-
Sopa de quinoa Sopa de quinoa
En la noche me gusta comer temprano y liviano, esta vez me descompliqué e hice esta sopa de quinoa que quedó muy sabrosa. -
Crema de zapallo italiano sin crema Crema de zapallo italiano sin crema
Después de varios días comiendo sin restricción, hoy preparé un almuerzo muy liviano 🤭
-
Colado de bebé receta 11 Colado de bebé receta 11
Haciendo sopa sana de verduras varias con pollo salió esta que quedó muy sabrosa. Especial para bebés y ancianos. -
Crema con lentejas de ayer espinaca y zapallo 🧡💚 Crema con lentejas de ayer espinaca y zapallo 🧡💚
Ayer cociné lentejas y me quedaron para hoy, pero decidí agregarle zapallo cocido, espinaca cruda y a la juguera👌🏼
-
Sopa de verduras 🥕🥬🍲 Sopa de verduras 🥕🥬🍲
Después de comer tanta carne en fiestas patrias, lo único que quedó en mi refrigerador fueron las verduras, así que decidí preparar una rica sopa con todas las verduras que tenía en casa. 😋🥕🥬
-
Sopa de verduras Sopa de verduras
Hoy tenía ganas de comer sopita pero sin carne, así es que la hice con todas las verduras que me quedaban.#delantaldorado
Más recetas
Comentarios (3)