Y bueno llego la temporada de las fresas y también el calor y queremos saborear batidos con el frío de temporada que mejor con fresas pero con avena para empezar bien el día un desayuno exquisito 💯 %

ESTA ES UNA RECETA COMÚN Y NORMAL YO SE LA PREPARO A MI PRIMITA DE 9 AÑOS, ES UNA IDEA ORIGINAL DE DESAYUNO... PUEDES AGREGAR FRUTOS SECOS (OPCIONAL)

Una opción sana, libre de caseína, deliciosa y baja en grasas.

Receta muy #saludable , es muy llenadora y saciadora, se la recomiendo. Se puede tomar al desayuno o como merienda.

#Recetadeautor Esta receta se nos ocurrió a mi tío argentino Alberto Newbery y a mi para tomar algo contundente antes de salir y no pasar hambre por varias horas y funcionó a la perfección. Es muy saciador, nutritivo y liviano. Lo mejor es que es de bajas calorías. Pero aporta lo suficiente como para poder, eventualmente, reemplazar una comida.

#DelantalDorado

🥛 Este delicioso batido es muy bueno para un desayuno o como refresco para la tarde. La verdad se me ocurrió con lo que tenía, para aprovechar todo. Tenía unos plátanos madurando mucho y no quería botarlos así que resultó perfecto! #saludable

Para una tarde calurosa.... Nada mejor que un rico y frío batido..

Por cuestión de salud y mantener viva la tradición ancestral, me hice de unos buenos amigos, mis bacterias de kéfir. Los alimento cada día y ellos me regalan también sus propiedades..

Esto me recuerda a mis tiempos cuando era adicta al café ☕️ y lo tomaba para pasar el frío y sin falta cuando al papá se le pasaban las copitas 🥃 😂 mi mamá se lo preparaba a regañadientes 😂😂

Esta receta la aprendí de Kikue Shima que es parte de la comunidad Cookpad 💕 En esta ocasión usé arándanos, es muy fácil de hacer y riquísima como opción para un desayuno saludable 🥰