Pan con semillas 100% integral

Itala Jeldes
Itala Jeldes @cook_28388780

Es apto para diabéticos.

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Ingredientes

más de 1 hora
  1. 500 gramosharina integral
  2. 8 gramossal
  3. 7 gramoslevadura seca
  4. 400 mlagua tibia
  5. 1clara
  6. Semillas a gusto (sésamo, linaza, chía, maravilla, zapallo, etc.)

Paso a paso

más de 1 hora
  1. 1

    En una fuente poner la harina, en el centro la levadura y alrededor la sal.

  2. 2

    Agregar agua tibia de poco, mientras se mezcla.

  3. 3

    Una vez que consigas una masa homogénea (no debe pegarse en los dedos). Llevas a un molde previamente aceitado.

  4. 4

    Pintas con la clara por encima y agregas las semillas a gusto.

  5. 5

    Dejar leudar tapado (con un paño de cocina) en un lugar cálido por 30 minutos.

  6. 6

    Poner en el horno a 170 grados Celsius durante 35 - 40 minutos.

  7. 7

    Sacar del horno y a comer!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Itala Jeldes
Itala Jeldes @cook_28388780

Comentarios (4)

Conni Duran
Conni Duran @coni_duran26
Hola, qué tamaño de molde ocupo para esta receta??

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