Sin azúcar, altas en fibraEs una receta rápida y fácil para disfrutar galletas caseras y no cargadas en azúcaresLas harinas se pueden cambiar en proporción de tazas por la que prefieras

Presentando una nueva versión de las tradicionales sopaipillas.Esta versión tiene menos ingredientes y es bastante más fácil de realizar y preparar.Atrévete a prepararlo y cuéntame como te resulta. 😉👍🙌#ChilelindoVersión anterior en mís primeras recetas.https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/15285292-sopaipillas-de-avena-muy-deliciosas-integrales-sin-gluten

Estas pepas no son tanto como las tradicionales, quedan más granulositas y livianas gracias al polvo de hornear, pero muy ricas y fáciles de hacer! 😋😊

Una pizza muy rica para los que tenemos problemas con las harinas tradicionales.

Una receta nutritiva rica y fácil de preparar. Hazla para los que más amas en tu casa. Galletón de soja avena y miel, sin azúcar y sin huevo

Ideal para el invierno y para esperar la lluvia. Primera vez que logro una textura tan de galleta y quedó súper rico. Lo mejor es que es súper fácil, ¡Se cocina a la sartén! Mi hija las pedía y pedía una vez que las probó.

Receta sana, fácil y con miles de opciones para saborizar (sin azúcar)

Saludable, rápidas, con fibra y Ricas

Típica receta de bizcochos invernales chilenos para acompañar un té, mate o café. Esta versión es mucho más saludable que la tradicional, son hechos con avena y cocinados en el horno, sin huevo. Igual de aromatizados y sabrosos

Picoteando por Internet 😇 es muy rica y simple

#sebusca un receta ideal para saciar un antojo de algo dulce de manera sana 😊 sumando fibra más que calorías 👌😉

Algo absurdamente sencillo y buenísimo; nutritivo, económico, fácil de lograr y con muchas calorías. Ideal desayuno. Muy energético.La avena integral es uno de los alimentos orgánicos mas completos; además de carbohidratos buenos (fuente de energía motriz), contiene proteínas que regeneran tejidos dañados, vitaminas de varios tipos y minerales que equilibran el funcionamiento de todo el organismo. Muchos nutricionistas la recomiendan como alimento fundamental para las personas que realizan deporte o actividad física intensa por sus propiedades energéticas, calóricas y también regenerativas.Personalmente prefiero que sea con leche entera ya que aporta grasas que es un alimento importante para el organismo, sobre todo para el cerebro... pero se puede hacer con leche descremada y queda menos pesado si es que están a dieta o simplemente lo prefieren así.También prefiero usar miel en vez de azúcar. Si bien es cierto que la miel es económicamente mas difícil de conseguir que el azúcar, recordar que una buena salud no tiene precio y los malos hábitos alimenticios se terminan pagando tarde o temprano.Un pote de crema de avena, una taza de café, un par de tostadas con mermelada y una manzana es un desayuno bien completo y una buena forma de encarar un día con mucha actividad.