La receta original es de @ encar_bm , encar, yo le hice mis cambios.

#Recetasadefindemes una exquisita receta, suave y sabrosa.

#vegetal fresca, crujiente y rica así es comer esta ensalada agridulce

Una ensalada que cuando la probéis, váis a repetir....Os lo aseguro.

El reto de esta semana nos plantea una reflexión: cómo y en qué proporción comemos alimentos cocinados y alimentos crudos? Porque todos sabemos que con el fuego los alimentos pierden algunas de sus propiedades, sobre todo, vitaminas que o se disuelven en el agua o se destruyen por el calor. Por eso, yo procuro comer todos los días una ensalada-vegetales -y cuatro o cinco piezas de fruta. Aunque, no podría practicar el crudivorismo, porque me gusta el calor de la comida, lo necesito, me reconforta . Creo que en el equilibrio está la perfección . #Yosoyyo

Es ideal para sorprender a tus comensales y la puedes servir al momento

Cuando me propusieron el reto del #ingredientesecreto el tema me gustó, aunque en mi casa son grandes comedores de verdura y lo que no logró que coman es la fruta, así que os iré trayendo formas diferentes de esconder la fruta en platos llenos de sabor, divertidos y originales, espero que os gusten😍

Entrante para compartir en familia o amigos