Para salir del típico pan de molde con mermelada 🤣. Además es súper completo. La crocancia de los frutos secos y el frescor de la fruta son el complemento perfecto.

Uno más de mis inventos para darle cosas saludables a mi pequeño

Mi médico me recomendó iniciar una dieta para desintoxicar mi cuerpo, y para ello me pidió que me tomara 1 yogurth natural diario. Así que decidí darle un poco de sabor y además agregar un valor nutricional importante.Espero la disfruten!!

#calendario2021Es sencillo de hacer y vale mil veces hacerla, le puedes poner la combinación de frutos secos y deshidratados que más te gusten.

Esta receta la hice pensando en mi mamita querida, ya que ella no puede comer azúcar

La cociné para mi hermano que estaba en dieta y decidí hacerle un queque saludable

Tengo una infección intestinal que me impide comer carbohidratos, gluten, consumir trigo, lácteos y azúcares. Hice esta receta pensando en todos los que en algún momento pensamos que por tener alguna enfermedad no podremos comer cositas ricas.Espero que les guste y la disfruten!! Experimenten y hagan sus modificaciones para darle un poco de su estilo 🙌🏻Ojo: la receta está hecha en un tazón de sopa, se puede hacer en un tazón normal pero habría que disminuir la cantidad de harina a 3 cucharadas y dismunir la cantidad de estevia. Es IMPORTANTE que la mezcla quede a mitad de taza ya que de lo contrario se subirá y nos quedará una erupción de chocolate en el microondas 🤦🏽‍♀️#mirecetario

Esta receta me encanta porque podemos usar los plátanos que están muy maduros. Además es un poco más sano

Preparé leche de almendra y coco y los residuos decidí usarlos en galletas sin glúten. Quedaron deliciosas y muy rápidas de preparar.

Perdón por la foto, quedaba muy poco, en mi casa se lo comieron todo jajaj