Ensalada de quinoa con papá, tomate y zanahoria🥕🥔🍅
Vanesa Wabnik @vanewab
Paso a paso
- 1
Lavar muy bien la quinoa, varias veces con colador de tela.
Cocinarla con dos tazas de agua, sal y una hoja de laurel hasta que quede tierna (se desprende la cubiertita.) - 2
Dejarla enfriar.
Agregarle la papá, la zanahoria cortadas chiquitas, sal, perejil picado mucho, orégano y vinagre bastante.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Vanesa Wabnik le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/15174005
Me gusta la comida simpleRecetas simples.Prefiero crudo, hervido u horneado.Sin ajo ni cebolla ni puerro. Me caen mal🤷. Pero ustedes le pueden agregar.🌱❤️✨
Leer más Recetas similares
-
Ensalada de quinoa Ensalada de quinoa
Había poca variedad en el refrigerador de vegetales y con poco tiempo, se me ocurrió hacer una ensalada de quinoa, porque este cereal es un súper alimento y les encanta a mis hijos.
-
Arroz con ensalada fresca Arroz con ensalada fresca
De receta no tiene mucho, pero es sabroso y fresco en toda época. No soy fan del arroz, pero así me encanta! #delantaldorado #yomequedoencasa
-
Ensalada de quinoa, zanahoria 🥕 y pimientos Ensalada de quinoa, zanahoria 🥕 y pimientos
#Teamveggie #Vegano #Light Me sobró quinoa de una preparación anterior y preparé esta deliciosa ensalada que a todos les gustó. Tiempo no toma en cuenta preparación y enfriado de la quinoa.
-
Ensalada de quinoa blanca y negra Ensalada de quinoa blanca y negra
Quisimos hacer una ensalada fresca y nutritiva. Escogí quinoa blanca y negra. Se cocinan aparte pues la negra tarda más en cocinarse. -
Ensalada de quinoa Ensalada de quinoa
Ideal para un almuerzo familiar, obvio más cantidades.
-
Ensalada de porotos negros con tomate, huevo duro y perejil Ensalada de porotos negros con tomate, huevo duro y perejil
#RevolucionCookpad
-
Ensalada de quinoa con garbanzos estilo marroquí Ensalada de quinoa con garbanzos estilo marroquí
Información nutricional total por porción aproximada (considerando la receta completa):Calorías: Aproximadamente 1800 kcalProteínas: Aproximadamente 60 gGrasas: Aproximadamente 60 gGrasas saturadas: Aproximadamente 5 gCarbohidratos: Aproximadamente 280 gAzúcares: Aproximadamente 20 gFibra: Aproximadamente 40 gSodio: Aproximadamente 1200 mg#camping
-
Ensalada de quinoa Ensalada de quinoa
En verano a mi me gustan mucho las comidas frías y una muy buena alternativa son las ensaladas y muy buenas como guarnición 🥗
-
Budín de Coliflor y ensalada de Quinoa Negra Budín de Coliflor y ensalada de Quinoa Negra
Rico, sano y sabroso 🍽️
-
Ensalada de quinoa colorida Ensalada de quinoa colorida
La primera receta del año 🥳Esta colorida ensalada fue el acompañamiento de nuestra cena de año nuevo, es muy fácil de hacer, riquísima y además nutritiva, que mejor!
-
Ensalada mixta 🥗 Ensalada mixta 🥗
Esta receta nace de sobras con amor 💖💖💕#mirecetario
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/15174005
Comentarios (2)