Crackers Integrales de Harina de garbanzos
El picoteo fuera de hora y las picadas previas a las comidas puede se más nutritivas con estas galletitas saladas de garbanzo. La base es de tres ingredientes -agua, aceite de oliva y la propia harina de legumbre- a los que podemos añadir nuestro toque particular con especias y semillas. Esta preparación aporta proteínas y fibra.
#galletitasgarbanzo #harinagarbanzo #cookiesveggie #veganas #vegetarianas
Crackers Integrales de Harina de garbanzos
-
Carolina Apecetche“Riquisimas! Las preparé mil veces hasta encontrar el punto de nuestro paladar ( mitad harina de garbanzos y mitad integral) . Gracias por compartir la receta.🙌🏻👏” -
Klaudia Mariel“Exquisitos! Unos los doré más para que queden más crocantes” -
May Drughi“Riquísimas debo decir q modifique un poco la receta porq no llegaba a la taza de harina de garbanzos así q le agregué un poco de harina integral 😅”
El picoteo fuera de hora y las picadas previas a las comidas puede se más nutritivas con estas galletitas saladas de garbanzo. La base es de tres ingredientes -agua, aceite de oliva y la propia harina de legumbre- a los que podemos añadir nuestro toque particular con especias y semillas. Esta preparación aporta proteínas y fibra.
#galletitasgarbanzo #harinagarbanzo #cookiesveggie #veganas #vegetarianas
Paso a paso
- 1
Precalentar el horno a 180º C.
- 2
Mezclar la harina con la sal, el polvo y las semillas. Agregar también los condimentos.
- 3
Agregar el aceite y mezclar con tenedor.
- 4
Agregar el agua, y mezclar hasta que ese pueda amasar.
- 5
Llevar a la mesada enharinada. Con ayuda de palo de amasar se estira y se corta, con cortantes. Cuanto más fina la masa, más crocante y menos tiempo de cocción.
- 6
Colocar en una placa pincelada con aceite y cocinar de 10 a 15 min.
Recetas similares
-
Galletas Integrales Saladas (con Harina de Avena, de Arroz & Chía) Galletas Integrales Saladas (con Harina de Avena, de Arroz & Chía)
Galletas saladas perfectas para servir con paté de garbanzos y tomates frescos con oliva... o una rica mermelada casera de damascos...
-
Pan sin harina (sin gluten - sin lactosa) Pan sin harina (sin gluten - sin lactosa)
Este pan, esta hecho solo con semillas (sin harina) así que es perfecta para: #singluten #sinlactosa #vegetariano #grez #keto #low carb.Este pan queda muy rico tostado con cualquier complemento: queso; mermeladas; salame; huevos; palta; etcétera..¡IMPORTANTE! Si no tienes la cantidad de gramos de semillas, que describo en la receta, puedes reemplazar u omitir algunas semillas. Por ejemplo: 200 gr de semillas de linaza + 200 gr de semillas de girasol + 100 gr de semillas de calabaza. Lo importante es hacer 500 gramos en total.
-
Galletas integrales tipo cracker Galletas integrales tipo cracker
Hace bastante quería intentar unas galletitas así, pensé que no serían tan ricas pero me sorprendieron :) espero que las disfruten !
-
Hamburguesas vegetarianas de garbanzos Hamburguesas vegetarianas de garbanzos
Preparación de la receta de Hamburguesas vegetarianas de garbanzo, cuscús y avena multigrano!!
-
Hummus de garbanzos Hummus de garbanzos
Esta es mi preparación favorita de los garbanzos, seguí los consejos de un buen amigo que me dijo que es mucho más sabroso dejarlo al dente con unos trocitos para sentir lo crujiente del garbanzo, seguí los consejos y quedó realmente buenísimo, espero les guste #delantaldorado
-
Puré de garbanzos Puré de garbanzos
Hecha con garbanzos sobrantes. Esta es la reina de las legumbres.
-
Hummus de garbanzos Hummus de garbanzos
Amo el hummus de garbanzos, como picoteo o para el pancito del desayuno, me encanta! Si no tienen tahini remplazan con sésamo :)
-
Panecillos Semi- integrales con Mix de Semillas Panecillos Semi- integrales con Mix de Semillas
Para lucirse en un picoteo. -
Ensalada de garbanzos Ensalada de garbanzos
Acompañamiento rápido, fresco y nutritivo: ensalada de legumbre con verduras. #delantaldorado #AlfombraRojaCookpad
-
Garbanzos crocantes en freidora de aire Garbanzos crocantes en freidora de aire
Una receta muy de moda. Quedan muy ricos, ideal como snack, para un picoteo o para las ensaladas. Una manera novedosa de presentar legumbres a los niños.
-
Crema de espárragos y semillas Crema de espárragos y semillas
Me encantan las semillas y qué mejor que incorporarlas a esta rica sopita#cuchara #delantaldorado
-
Panini de Almendras y Chía Panini de Almendras y Chía
Un pan con mucha proteína y Fibra
Más recetas
Comentarios (3)