COMO LIMPIAR Y DESHUESAR UN MUSLO DE POLLO. JON STYLE

Esta es una receta para los que queremos bajar el colesterol, las grasas y al final del día queremos sentirnos ricos.
COMO LIMPIAR Y DESHUESAR UN MUSLO DE POLLO. JON STYLE
Esta es una receta para los que queremos bajar el colesterol, las grasas y al final del día queremos sentirnos ricos.
Paso a paso
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1.Quitar la piel del pollo
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2.Quitar la grasa en el centro de la parte interior del muslo.
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3.Debajo de la parte que muestro en la foto hay una parte con grasa y vena que la odio. Se lo saco completamente.
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4.En el lado opuesto, al otro lado del hueso, hay una pelotita de grasa que se la saco.
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5.Después de ello le saco el hueso.
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6.El hueso, la grasa lo pongo en una olla con agua a hervir por 40 minutos. Después lo cuelo y lo dejo a enfriar. Cuando está frío lo pongo en el refrigerador para que se enfríe bien.
7.Después de que está bien frío le quito la grasa y lo uso para sopas o salsas.
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